Међутим, може ли бели лук да нас сачува од грипа и прехладе током хладнијих зимских месеци или да барем смањи шансу да нас нападне вирус, када се многи разболе барем на кратко.
У потрази за одговором на ово питање, разговарали смо са доктороком Аном Балаћ Јовановић, специјалистом опште медицине.
Докторка упозорава да бели лук може да помогне, али да се не смемо ослонити само на њега
- Лично сам велики присталица традиционалне народне медицине тог типа, али далеко од тога да она може бити ефикасна као лекови или суплементи. Бели лук има своја јако добра својства и ја га радо једем. Рађене су бројне студије о белом луку и доказано је да има антисептичко дејство. Пун је витамина Ц, пун је минерала и свакако га треба јести на трпези. У смилсу коришћења за припрему јела - каже за Glossy докторка Балаћ Јовановић.
Међутим она упозорава да, иако је бели лук несумњиво здрав, он не може бити једина заштита нашем организму.
- Никако не би требало да се ослонимо само на бели лук. Не може он увек да реши цео проблем. Свакако га треба користити, да, али никако га узимати здраво за готово. И никако у случају неке болести узимати само и искључиво бели лук као лек - упозорава докторка.
Glossy
