ВАСКРШЊИ ПОСТ ПОЧИЊЕ СУТРА Ево у којој недељи црква забрањује весеља, песму и забаве ОВО СУ ПРАВИЛА ЗА СВАКИ ЗНАК
Пост траје укупно 48 дана и представља припрему верника за прославу ВаскрсаУскршњи пост, познат и као Велики или Часни пост, почиње у понедељак, 23. фебруара 2026., и сматра се најстрожим и најдужим постом у православном хришћанству.
Траје укупно 48 дана и представља припрему верника за прославу Васкрса. Циљ поста није само уздржавање од хране, већ пре свега духовно прочишћење кроз молитву, покајање и чињење добрих дела.
Детаљан водич
Доносимо вам детаљан водич за Васкршњи пост, правила исхране за сваку недељу, распоред богослужења и духовне поуке како бисте пост испоштовали на прави начин.
Основна правила исхране: Вода, уље и риба
Ускршњи пост специфичан је по својој строгости, а основно правило налаже потпуно уздржавање од намирница животињског порекла (месо, млеко, сир, јаја). Међутим, постоје и специфична правила за дане у недељи:
Пост на води: Већина радних дана (од понедељка до петка) пости се на води, што значи да се храна припрема без употребе уља.
Пост на уљу: Дозвољен је суботом и недељом, када се храна може спремати на уљу, и дозвољено је вино. Како ове године поједини празници "падају" понедељком, дозвољено је разрешење на уље и вино, што ћете пронаћи у правилима поста за сваку седмицу појединачно.
Риба: Дозвољена је само два пута током целог поста – на празнике Благовести (7. април) и Цвети (5. април). Ово је правило које верници поштују за сваки Ускршњи пост.
Ускршњи пост по недељама
Свака од седам недеља поста има своје име и специфична духовна и правила исхране.
1. Чиста недеља (Тодорова недеља)
Ово је период најстрожег поста.
Тримирје: Прва три дана (понедељак, уторак и среда) по строгом монашком правилу подразумевају потпуно уздржавање од хране и пића. За вернике који то не могу да издрже, препоручује се сухоједење или строги пост на води.
Четвртак: Пости се на уљу.
Петак: Пости се на води.
Викенд: Субота (Тодорова субота) и недеља су разрешени на уље.
2. Пачиста недеља
Друга седмица поста посвећена је Светом Григорију Палами.
Понедељак: Пости се на уљу.
Од уторка до петка: Пости се на води.
Викенд: Дозвољено је уље.
3. Крстопоклона недеља
У овој недељи верници се поклањају Часном крсту који се износи на средину храма ради укрепљења оних који посте.
Понедељак: Пости се на уљу.
Од уторка до петка: Строги пост на води.
Викенд: Субота и недеља су на уљу.
4. Средопосна недеља
Налази се на средини поста. Верници се подстичу да се посвете раду и не изговарају ружне речи.
Од понедељка до петка: Пост на води.
Викенд: Дозвољено уље.
5. Глув(н)а недеља
Време покајања и тишине. Црква у овој недељи забрањује весеља, песму и забаве.
Од понедељка до петка: Пост на води.
Викенд: Дозвољено је уље.
6. Цветна недеља
Име је добила по празнику Цвети.
Од понедељка до петка: Пост на води.
Лазарева субота (Врбица): Дозвољено је уље (и по неким обичајима икра).
Цвети (Недеља): Ово је један од ретких дана када је дозвољена риба.
7. Страдална (Страсна) недеља
Последња седмица пред Ускрс, посвећена страдању Христовом.
Понедељак: Строги пост на води.
Уторак: Прослављамо Благовести, дозвољено је јести рибу.
Велика среда и Велики четвртак: Дозвољено је уље и вино (сећање на Тајну вечеру).
Велики петак: Дан најстрожег поста. Препоручује се потпуно уздржање од хране све до изношења плаштанице (око 15х), а након тога само вода и хлеб.
Велика субота: Једина субота у години која се пости на води.
Духовна страна поста: Молитва и причешће
Телесни пост без духовног не користи души. Свети Јован Златоусти учи да није довољно само не јести месо, већ треба постити и од оговарања, лажи и гнева.
Кључне духовне препоруке:
1. Великопосна молитва Светог Јефрема Сирина: Ова кратка молитва ("Господе и Владико живота мога...") чита се током целог поста уз земне поклоне (метаније). Она нас позива да се ослободимо духа лењости и празнословља, а стекнемо дух смиреноумља и љубави.
2. Исповест и причешће: Верници би требало да се исповеде пре причешћа. Ако постите цео пост, можете се причешћивати чешће. Литургије се служе суботом и недељом, али и средом и петком (Литургија пређеосвећених дарова).
3. Праштање: Пост почиње "Недељом праштања". Не можемо очекивати опроштај од Бога ако ми нисмо опростили другима.
Важна напомена за вернике
Пост није дијета. Правила поста могу се ублажити за децу, труднице, болесне и старе особе. О овоме се обавезно морате посаветовати са својим парохијским свештеником или духовником. Црква учи да пост не сме да угрози здравље, већ да служи духовном напретку.