Михаил Дудаш каже за „Дневник“ да је дуго имао жељу да отвори клуб за трчање, јер они постоје у свим већим градовима, те и Београд, има два, три, док у Новом Саду људи покушавају, али нека озбиљна прича још није заживела, што је нашем граду потребно.
- Новом Саду треба један клуб у ком ће сви љубитељу трчања, припрема за полумаратоне, маратоне на пет, десет километара, рекреативни тркачи, којих и имамо највише, моћи да тренирају - каже Дудаш.
Према свом искуству Дудаш сматра да је увек лакше трчати у групи, а с друге стране имају локацију на којој тркачи могу да оставе своје ствари, припреме се за трчање, разгибају пре и након тренинга.
- Људи са одређеном дозом страха приступају овој причи, јер мисле да не могу да испрате тренинге, али би се изненадили колико су у ствари спремни, то свима говорим - напомиње Дудаш и додаје да је клуб отворен за све.
Све је више Новосађана које можемо видети да трче по кеју, булеварима, парковима, управо из тог разлога Дудаш се одлучио да покрене клуб у ком се може трчати под надзором људи који то раде професионално цео свој живот.
-Осим мене који сам 22 године у атлетици, у тиму се налази и тренер Стеван Анастасијевић, који се атлетиком баве дуже од деценије, и пејсери који воде ритам трчања Владимир Костић и Александар Остојић, освајачи многобројних медаља, те Игор Радак- истиче Дудаш и додаје да су тренери толико дуго у атлетици да једноставно знају ко колико може, како се приступа тренингу и на који начин се тренинг реализује.
Да би човек учествовао на маратону, прво мора да истрчи трку на пет, па десет километара и то понови неколико пута.
- За све који желе да учествују на маратону ту смо да их припремимо, јер то није баш тако лако како на први поглед изгледа. Завршени маратон човек може да упише у свој ЦВ, јер је то доказ његове упорности, труда и преданости било чега што почне да ради - сматра наш прослављени атлетичар.
„NSRunners“ нуди четири програма: рекреативан, осмишљен за људе који желе да се рекреирају, живе здравим животом, друже; амбициозни за оне који се спремају да заврше неку трку; професионални за оне који желе да оду корак више и припремају се за трке; и перспективни, намењен онима са повредама, или вишком тежине, који ће са тренерима и нутриционистом Моником Варгом која ради у клубу, прво тренирати у сали, превазићи све препреке које их коче да трче дуже, и тада изаћи на улицу.
-Уверен сам да пуно људи нема времена да се бави физичком активношћу да ли због посла, факултета, обавеза, те им је битно да период рекреације проведу и у дружењу, јер је и у теретанама и у фитнесу то мало другачије - каже Дудаш и додаје да је до сада било највише пријављених медицинара, рекреативаца који тренирају без амбиције да постану професионални тркачи.
-Свако је добродошао, међутим ми таргетирамо групу од 20 до 40 година, да ли оне који желе рекреативни тренинг или се спремају за полумаратон или маратон- каже Дудаш и истиче да је због ваздуха, подлоге, потпуно другачије трчати на отвореном, него у затвореном.
Клуб се налази одмах поред Моста слободе на Булевару ослобођења 151, и оно што и привлачи све да се придруже групном трчању, осим дружења, јесу и руте тако осмишљене да одговарају интензитету и дужини сваког појединчано.
- Нама је Лимански парк на 50 метара, Мост слободе по којем се такође трчи 20 метара, Каменички парк који је реновиран и диван, увече осветљен је такође једна од рута, затим стаза на кеју удаљена 300 метара, као и Штранд, на ком организујемо тренинге на песку, те Национални парк удаљен на километар, као и атлетска стаза на Ђачком игралишту- каже Дудаш и додаје да су дали и занимљиве називе рутама “All Kej long“, „Bridge Roulette“, „Лимунада“, „Be a pro“, „Walk in the park“, „Urban NSRoute“, које сви заинтересовани могу погледати на њиховом сајту nsrunners.com.
Рута преко Моста слободе је занимљива рута, али мало клаустрофобична, јер аута јуре са једне стране, са друге је Дунав, прича Дудаш, те сматра да је намењена онима у бољој кондицији.
- То је заиста доживљај. Мени, који се бавим атлетиком 20 година, када сам први пут претрчао мост под мало јачим темпом, схватио сам колико је то озбиљна рута- каже Дудаш и истиче да су тренери и пејсери месец и по дана припремали све стазе са великом пажњом, и да би тркачи били сигурни, а уверен је да могу да испрате и до 40 људи по једном тренингу.
Пробни период тренинга траје до 1. новембра, тренинзи се одржавају по сат времена понедељком, средом и петком од 20 часова.
- Рекреативна и аматерска категорија плаћа 1.900 динара на месечном нивоу, али позивам све пре тога да дођу и увере се да ће им тренинзи итекако пријати. Професионална категорија кошта 2.400 динара месечно, док припремна категорија за све које желе да тренирају индивидуално са тренерима плаћа по договору- каже Дудаш и додаје да ће бити и едукација о исхрани, трчању, какву опрему обући на одређеној температури, што је такође врло важно.
Маша Стакић
