Зашто је ђумбир јако добар за вас?

Постоји велики број зачина који има значајне користи за наше здравље, али ретко који има толико позитивних својстава као ђумбир, пише Кликс. Уз то, за разлику од других популарних додатака у исхрани, ђумбир је укусан.
w
Фото: pixabay.com

Разлог због којег је ђумбир толико добар је тај што садржи снажну компоненту која се назива гингерол. Ова супстанца делује протуупално, што значи да може ублажити бол и отицање.

То је истовремено антиоксиданс који неутрализира штетне слободне радикале у телу. Такође, ђумбир смањује ризик оболевања од рака. Користи од свакодневног једења ђумбира је уистину много. Изненадили би се колико би се добро осећали ако би га свакодневно конзумирали.

EUR/RSD 117.5878
Најновије вести