Паста од соде бикарбоне и лимуновог сока: Иако вам се можда не чини тако, сода бикарбона није агресивна и уз помоћ ње је могуће уз мало труда очистити мрље са зуба и избелети их.
У комбинацији с лимунском киселином, резултати ће још бити бољи.
Важно је притом напоменути да није препоручљиво овај природни препарат остављати превише дуго на зубима, јер киселине из ових намирница могу да оштетете зубну глеђ.
Помешајте састојке како бисте добили густу масу (уместо лимуна можете да користите и воду), ставите на четкицу за зубе и оперите их.
Јагода и со: Јагоде су пуне витамина Ц који ће очистити каменац с места на којима се накупио. Со ће служити као абразивно средство које ће буквално састругати мрље.
Јагоде виљушком претворите у кашу, па додајте прстохват соли. Након прања, усну шупљину добро испрати.
Кокосово уље: Мућкање уља у устима је стара техника која се користи већ 3.000 година. Савет је да мућкање уља у устима траје неких 20 минута и то на празан желудац.
Овај поступак не оставља „горак“ укус у устима и сматра се врло опуштајућим. У питању је одличан начин за избељивање зуба и заштиту десни.
Након што сте готови с овим начином „прања зуба“, исперите добро водом. Уље немојте да прогутате.
Куркума: У питању је потпуно природно средство за избељивање зуби, без супстанци које би могле да оштете зубну глеђ, те куркуму стога можете да користите свакодневно.
Након само десетак дана требало би да приметите промене.
Узмите мало праха куркуме и нанесите четкицом директно на зубе, оставите пар минута да делује, па их оперите како то иначе радите.
Четкица ће вам остати жута, а ако приметите наранчасту боју на рубовима усана, оперите благим сапуном.
