ЕВО КАД ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ПРОТЕИНСКИ НАПИТАК Није сваки шејк за мршављење

Најбоље време за конзумирање протеинског напитка зависи од ваших циљева, начина тренинга и укупних дневних потреба за протеинима. Иако тајминг може имати одређене предности, најважније је да током дана унесете довољну количину протеина.