clear sky
25°C
01.08.2025.
Нови Сад
eur
117.1734
usd
102.4512
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

(ВИДЕО) КАКО ЗАСПАТИ ЗА ТРЕН ОКА? Лако, као никада пре, уз ОВАЈ необичан напитак који је одушевио многе

31.07.2025. 21:52 22:00
Пише:
Извор:
Krstarica.com
da
Фото: freepik, ilustracija

Чули смо за свакакве начине успављивања али за “чај” од зелене салате, сигурно нисмо.

Једна од корисница Тик Тока је одлучила да на мужу испроба трик са зеленом салатом.

Потопила је неколико листова салате у топлу воду, и након пет минута их је извадила и дала супругу да попије воду. После пет минута он је рекао да се осећа помало ошамућено, а након 10 минута је већ спавао као беба.

И није се будио целе ноћи.

Студије из 2013. и 2017. донекле сугеришу да би зелена салата, а посебно римска зелена салата, могла да буде вид успављујућег средства и то зато што садржи фитонутријент који се зове лактукаријум. Једна прелиминарна студија је показала да су мишеви који су јели екстракт римске зелене салате дуже спавали. Уследила је слична студија на пацовима, са сличним резултатима.

Међутим, глодари су много мањи од људи и добили су екстракт – који је далеко снажнији од листова салате, а камоли воде од зелене салате. Доктор Кристофер Винтер, аутор књиге “The Sleep Solution”, рекао је да постоји “потенцијал” да лактукаријум заиста може да вас успава.

“Најважнија ствар је запремина, односно колико би требало да дате некоме да би се осећао под седативом”, рекао је др Винтер.

“Како бисте икада добили довољну количину “успављивача” од неколико комада зелене салате, натопљене водом? Процес екстракције лактукаријума је много компликованији”, каже Кристофер.

@reheatedcoffeeclub #lettucewater #lettucesleephack #lettuce🥬 #viral #trend #tiktoktrend #NightDoneRight #WhatWouldPopTartsDo #sleep #sleepy #goodnight ♬ Calm LoFi song(882353) - S_R

Можда постоје и други разлози због којих људи постају поспани након воде од зелене салате од саме биљке. На пример, ако то већ нису радили раније, могу додати елемент опуштања у своје вече, што их чини поспанијима и спремнијим за спавање. Плацебо ефекат такође може бити у пуној снази – ако верујете да ће вас вода од зелене салате успавати, тако ћете и реаговати.

Извор:
Krstarica.com
Пише:
Пошаљите коментар