ОВЕ СТВАРИ НЕ СМЕТЕ РАДИТИ НАКОН ЦАРСКОГ РЕЗА Избегавајте купке и спавање у стомаку, а стручњаци кажу да НЕ СМЕТЕ УЋИ У АУТО ШЕСТ НЕДЕЉА

Не подижите тешке ствари

Шест месеци након царског реза избегавајте да подижете било шта теже од вашег новорођенчета, као и све остале теже физичке активности. На кућне послове такође заборавите што је дуже могуће како би ожиљак брже зарастао.

Избегавајте вожњу аутомобилом

Не препоручује се вожња аутомобила барем шест недеља након царског реза. Неки покрети биће вам болни и неколико месеци након порођаја.

Пијте довољно течности

Након царског реза многе жене имају проблем са столицом јер је абдомен осетљив и болан. Зато је важно пити доста воде, здраво јести и кретати се кад год можете да би црева била активнија и како не би дошло до затвора. И не брините се: шавови неће попуцати док вршите велику нужду.

Избегавајте спавање на стомаку

Спавањем на стомаку може се продужити време зарастања ожиљака с обзиром на то да је шав под притиском. А ионако ће вам спавање на леђима вероватно бити најудобније, мада неким женама прија и спавање на боку.

Сачекајте са сексом

Избегавајте сексуални однос шест недеља након порођаја. Однос пре тога може бити болан и непријатан, а и ожиљку треба дати времена да зарасте.

Избегавајте степенице

Избегавајте коришћење степеница барем две недеље након царског реза. Ако је ваша спаваћа соба или бебина соба смештена на спрату, преместите се привремено у приземље да се не бисте пењали горе-доле неколико пута дневно. Ради лакшег и безболнијег кретања препоручује се ношење лаганог стезника.

Не купајте се у кади

Избегавајте купање у кади (бирајте туширање) све док вам ожиљак не зарасте и док не престане крварење (и након царског реза крварење је уобичајено). Такође, избегавајте коришћење тампона.