НЕ ИГНОРИШИТЕ СИГНАЛЕ! Постоји чак 6 знакова ДЕМЕНЦИЈЕ који се јављају месецима пре званичне дијагнозе

Др. Елена Дзецина, руска лекарка-психијатар и руководилац клинике за памћење из Оренбурга,открива шест знакова предементног стања.

Препознајте предементне знакове: Правило 3–6 месеци

Др. Елена наглашава да повремени заборав (попут заборављања телефона због стреса) није разлог за бригу. Алармантно је када се промене дешавају у дужем периоду и постају правило, а не изузетак.

Главни знакови који указују на предементну фазу (трајање од 3 до 6 месеци):

Понављање заборавности: Константно тражење предмета (кључеви, даљински управљач), или остављање личних ствари на јавним местима.

Непрекидно преиспитивање: Стално постављање истих питања рођацима о догађајима од тог дана или претходног дана. Истовремено се давни догађаји добро памте.

Нагла промена личности: Оштра промена расположења, од добродушног карактера до раздражљивости или хроничног гунђања, која траје месецима.

Потешкоће са новим информацијама: Тешко усвајање нових информација или вештина.

Поремећаји спавања: Хронично лош сан, што онемогућава одмор нервног система и опоравак можданих функција.

Зашто је критички став кључан и шта предузети

Лекарка истиче да је у овој фази најважније да особа сама, док још има критичко опажање, препозна проблем и потражи помоћ. Критички став се брзо губи, а ослањање само на решавање укрштеница или учење напамет није довољно.

Комплекс мера које прописује психијатар (или искусан неуролог/терапеут) обухвата:

Психолошку подршку и психотерапију: Решавање унутарпородичних проблема, дефинисање нових животних циљева и превазилажење осећаја беспомоћности који често прати одлазак у пензију. Емоционална потиштеност убрзава пропадање неурона.

Когнитивне тренинге: Активности за побољшање памћења и пажње.

Социјалну активацију: Проналажење заједница вршњака (библиотеке, удружења), јер социјална изолација погоршава стање.