(ВИДЕО) ПИРИНАЧ МОЖЕ ДА СЕ КОРИСТИ ЗА ГЛАВОБОЉУ И БОЛ У СИНУСИМА Једна трик опчинио интернет- Ево како да га направите

Није мали број оних који пате он хроничних болова, посебно у зглобовима, врату, а имају и честе главобоље.

Некада просто немају решење за то своје стање. Зато вам данас доносимо овај изврстан „рецепт“ који је погледан готово милион пута, а настао је у сарадњи с тимом истраживача, поткрепљен је истраживањима и задовољава високе стандарде странице wikiHow.

Требаће вам памучна чарапа, чаша, пиринач и микроталасна. Наиме, чарапу пуњену пиринчом можете брзо загрејати у микроталасној, а једном кад се угреје можете је положити на различита подручја тела за ублажавање болова или грејање.

Кључ успеха лежи у употреби искључиво памучне чарапе која се неће растопити или запалити приликом загрејавања. Затим направите чвор, како бисте надев могли заменити по потреби.

Поступак

1. Изаберите одговарајућу чарапу.

За мањи грејач употребите чарапу до средине колена. За већи употребите чарапу која иде преко колена. КОРИСТИТЕ ИСКЉУЧИВО ЧАРАПУ КОЈА ЈЕ 100% ИЗРАЂЕНА ОД ПАМУКА. Одаберите густо и чврсто ткања како бисте заштитили кожу од врелог пиринча и спречили да исцури.

Пазите да материјал чарапе нема металних нити, попут сребра или бакра, јер су запаљиве. Немојте користити чарапе с рупама, јер ће пиринач испасти. За израду већег грејача уместо чарапе употребите малу јастучницу.

2. Ставите чарапу у високу чашу и додајте пиринач.  Ако вам чарапа измиче с руба стакла, употребите гумицу.

3. Напуните три четвртине чарапе сировим пиринчем. Не користите инстант, јер је претходно кувана и склонија је буђи. Могло би вам требати између 4 до 6 шољица (780 г до 1,17 кг) , зависно од величинеи чарапе. Четвртину чарапе оставите празну како бисте на врху могли везати чвор.

4. Ако желите можете додати пет до 10 капи есенцијалних уља, биљни чај или осушене цветове лаванде.

5. На врху чарапе завежите чвор и протресите пиринач како би се равномерно распоредила по чарапи. Везање чвора уместо шивења омогућује вам промену пуњења, јер након дужег коришћења може попримити неугодне мирисе. Ако се то догоди, одвежите чарапу, избаците стари и напуните чарапу свежим пиринчем.

6. Додајте пиринач у чарапу али тако да остане места да можете везати чвор

7. Загрејте чарапу у микроталасној. Најбржи и најлакши начин загрејавања чарапе је у микроталасној. Ставите чарапу у микроталасну са шољцом воде и загрејте је на високој температури једну минуту. Пажљиво уклоните чарапу и проверите разину топлине. Вратите чарапу на још 30 секунди, ако желите да буде врућа. Будите врло опрезни када вадите чарапу, јер ће бити изузетно врућа. Вода ће додати влагу у рерну и сприечити да тканина или пиринач загоре. Ако осетите да гори, одмах искључите микроталасну.

8. Зими чарапу пуњену рижом можете загрејати и на радијатору. Замотајте чарапу у алуминијску фолију и оставите да се загреје 30 минута до сат времена. Окрећите чарапу сваких 10 минута како бисте осигурали равномерно загрејавање. За промрзло тело, загрејану чарапу ставите у крило и седните с ћебетом омотаном око тела.

Кад сте уморни, болесни или осећате болове у зглобовима, ставите загрејану чарапу на захваћено подручје, на пример око врата, на 20 до 25 минута за уклањање болова. Код менструалних грчева лезите на леђа и на стомак положите загрејану чарапу на 30 минута.

Главобољу, мигрену, притисак у синусима и друге болести које утичу на главу и лице могу се понекад лечити грејањем. Лезите на леђа и ставите топлу рижину чарапу на чело или лице. Алтернативно, можете лежати на чарапи, као да је јастук.

Болове код артритиса такође можете ублажити топлом чарапом коју ћете држати на болним зглобовима по 20 минута.