ОЧУВАЈТЕ МОЖДАНУ ФУНКЦИЈУ Испијање кафе и чаја са кофеином помаже у смањењу ризика од деменције ЕВО ШТА ЈЕ СТУДИЈА ПОКАЗАЛА

Студија, заснована на одговорима 132.000 одраслих особа у Сједињеним Америчким Државама током четири деценије, показала је да су особе са највећим дневним уносом кафе са кофеином имале 18 одсто нижи ризик од развоја деменције у поређењу са онима са најмањим уносом, преноси Ројтерс.

Такође, ове особе су имале нижу стопу самоперцепираних проблема са памћењем или мишљењем, за скоро два процентна поена.

Слични резултати уочени су код испитаника који су конзумирали чај са кофеином, док напици без кофеина нису показали исти ефекат.

Аутори студије, објављене у часопису "ЈАМА", упозоравају да резултати не доказују да кофеин директно штити мозак.

"Ефекат кофеина, ако постоји, мали је, а постоје и други добро документовани начини за заштиту когнитивних функција током старења, укључујући физичку активност, здраву исхрану и довољно сна", рекао је доктор Даниел Ванг са Медицинске школе на Харварду.

Најизраженији ефекти примећени су код учесника који су дневно конзумирали две до три шољице кафе са кофеином или једну до две шољице чаја са кофеином.

Они су, такође, постизали боље резултате на објективним тестовима когнитивних функција. Истраживање је финансирао Национални институт за здравље САД.

Доктор Ју Џанг са Школе јавног здравља на Харварду је додао да су слични резултати уочени и код особа са различитим генетским предиспозицијама за деменцију, што сугерише да кафа или кофеин могу да буду под‌једнако корисни за све.