Да ли СКУПЉА КРЕМА аутоматски пружа и бољу заштиту? Дерматолози упозоравају РОДИТЕЉЕ: Креме за сунчање ПОМАЖУ У ЗАШТИТИ ДЕЧЈЕ КОЖЕ, али већина прави ОВУ ОПАСНУ ГРЕШКУ СА СПФ-ом

При избору креме није важно гледати само УВ фактор и цену, а грешке у коришћењу могу значајно да умање заштиту коже. 
 

Лето је стигло, а са њим и дужи боравак напољу, одлазак на море, базен или игралиште. Већина родитеља данас зна колико је важно децу заштитити од штетних сунчевих зрака, али стручњаци упозоравају да једна веома честа грешка може значајно да умањи ефикасност креме за сунчање.

Није најважнија цена, већ ознаке на паковању
Многи родитељи верују да скупља крема за сунчање аутоматски пружа бољу заштиту. Међутим, дерматолози истичу да цена и бренд нису пресудни. Много је важније обратити пажњу на ознаке које се налазе на паковању.

Стручњаци саветују да бирате препарате са заштитним фактором (СПФ) од најмање 30, али и са одговарајућом УВА заштитом. Крема која испуњава ове критеријуме може бити једнако ефикасна без обзира на то да ли је купљена у апотеци или супермаркету.

Зашто није довољан само висок СПФ
Једна од најчешћих грешака јесте фокусирање искључиво на СПФ број. СПФ штити од УВБ зрака, које изазивају опекотине од сунца, али не говори довољно о заштити од УВА зрака.

УВА зраци продиру дубље у кожу и повезани су са оштећењем ћелија, превременим старењем коже и повећаним ризиком од развоја рака коже. Зато је важно да крема има и високу УВА заштиту, која је често означена звездицама или симболом "УВА" у кругу.

Грешка коју многи родитељи праве
Још једна честа заблуда јесте веровање да је довољно нанети крему једном ујутру и да ће дете бити заштићено током целог дана.

Стручњаци упозоравају да се крема током дана скида због знојења, игре, трења одеће, купања и брисања пешкиром. Због тога заштита може значајно да ослаби већ након неколико сати.

Многи родитељи мисле да су посао завршили чим су намазали дете пре изласка из куће, али да би крема заиста била ефикасна, потребно је редовно обнављати заштитни слој.

Како правилно користити крему за сунчање
Препоруке стручњака су да се крема нанесе око 30 минута пре изласка напоље, а затим још једном непосредно пре излагања сунцу.

Након тога, заштиту треба обнављати на свака два сата, као и после купања, појачаног знојења или брисања пешкиром.

Додатна заштита је подједнако важна
Крема за сунчање не би требало да буде једина заштита. Деца би током најтоплијег дела дана требало да буду у хладу, а препоручује се и ношење шешира са широким ободом, лагане одеће дугих рукава и сунчаних наочара са УВ заштитом.

Посебан опрез потребан је код беба млађих од шест месеци, које не би требало да буду изложене директној сунчевој светлости.

Правилна употреба креме за сунчање и неколико једноставних мера заштите могу значајно да смање ризик од опекотина и помогну да деца безбедно уживају у летњим активностима, пише Јумама.