ОВЕ НАГЛЕ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА МОГУ БИТИ ОПАСНЕ! Стручњаци откривају како утичу на срце и расположење, а одређени СИМПТОМИ УПОЗОРАВАЈУ да одмах потражите лекара

Стручњаци су за Курир телевизију објаснили на које симптоме треба обратити пажњу када дође до нагле промене времена, која не утиче само на физичко, већ и психичко здравље људи.

Осећате вртоглавицу, нервозу, мањак енергије и убрзан пулс? Не брините, највероватније није инфаркт, већ реакција вашег организма на наглу промену температуре. Без обзира на године или здравствено стање, такве временске осцилације могу погодити свакога. Ипак, постоји неколико начина да се заштитимо и лакше пребродимо температурну транзицију.

Ипак, физичко здравље није једино на удару. Недостатак ведрог неба и сунца главни су узрочници лошег расположења, тврди струка, а за Курир је нешто више рекао и Жељко Машовић, психолог.

- Нагле промене времена, као и било које друге нагле промене, стресогене су; и онда ти скочи кортизол, и онда се питаш да ли ти је скочио притисак, да ли те нешто гуши, да ли ти се спава, мањак енергије... У том случају онда људи треба себи да направе барем десетак минута неког опуштања, и сад људи мисле не могу, како ћу на послу да се опуштам? Пустиш себи неку песму коју волиш и то је сасвим довољно, тих пар минута, да се одвојиш од свега - каже Жељко Машовић, психолог.

Несигурни смо, имамо бол у грудима и надимање стомака

Кад је психа у питању, тамни облаци нису једини фактор. Према речима професора Бориса Каменова, осећамо се лоше када доминирају позитивн јони у ваздуху. 

- У суштини није то због промене времена већ због промене наелектрисања ваздуха, значи промене позитивних и негативних јона у ваздуху. Када доминирају негативни јони, онда се осећамо добро. Када доминирају позитивни, онда се лоше осећамо, главобоља, несигурни смо, тешко нам је, такође имамо и бол у грудима, надимање стомака - каже Борислав Каменов, професор и имунолог.

Кардиолог Миљко Ристић истиче да недостатак адекватне гардеробе може да узрокује бројне проблеме. 

- Мислим да је ту наш кардиоваскуларни систем најугроженији, ви када саберете дужину тог нашег кардиоваскуларног система она износи више од 40.000км, ви не можете да замислите колико је то крвних судова, и ти крвни судови реагују на температуру, на хладном се сужавају а на топлом се шире - каже Миљко Ристић, кардиолог.

Како би свели негативан утицај наглих временских промена на минимум, потребно је да се увек добро информишемо пре него што изађемо из куће, да се обучемо адекватно, и да уносимо што више течности, јер је вода круцијална за одржавање наше оптималне температуре али и свих осталих виталних функција, саветује Ристић. 

Према речима стручњака, било какве промене да осетимо у свом организму, а поготово ако сте кардиовскуларни пацијент, одмах се обратите лекару, наводи Курир.