Да би дебело црево боље обављало своје функције, неопходно је одржавати његово нормално стање.
Једноставан домаћи рецепт ће помоћи у томе.
Сасвим је могуће очистити дебело црево и елиминисати непријатност код куће. Процес детоксикације може се завршити за један викенд уз помоћ природних производа.
Како очистити дебело црево са јабуком, морском соли, ђумбиром и лимуном?
Загрејте 100 мл воде. Затим сипајте воду у чашу, па додајте пола кашичице морске соли и промешајте. У ту слану воду додајте пола чаше природног сока од јабуке, кашичицу ренданог ђумбира и 2 кашике лимуновог сока. Промешајте.
Веома је важно да тог дана пазите шта једете. Препорука је да конзумирате динстано поврће, рибу, а слаткише и тестенине да прескочите. Током дана потребно је да попијете најмање 6 чаша млаке воде.
Морска со помаже телу да се брже ослободи токсина и побољша функционисање дигестивног система. Јабука, ђумбир и лимун стимулишу дебело црево, штите га од штетних токсина и спречавају надимање.
Овај метод чишћења дебелог црева је безбедан и ефикасан, али консултујте лекара ако се не осећате добро или имате алергије. Труднице би се такође требале саветовати са лекаром.
Крстарица
