Main navigation

Насловна страна
Политика
Економија
Свет
Спорт
Друштво
Нови Сад
Војводина
Хроника
Култура
Магазин

Наслови
Гастро
Гламур
Занимљивости
Здрави и лепи
Путовања
Техно
Анкете

Насловна страна Магазин Магазин - Здрави и лепи

Магазин - Здрави и лепи

Магазин / Здрави и лепи НАМИРНИЦЕ КОЈЕ ОБЛИКУЈУ ТЕЛО Храна за мишиће

Стручњак за вежбање и исхрану на Универзитету у Конектикату, др Џеф Волек открива које су то намирнице које правилно обликују тело, чине да боље изгледамо и јачају имунолошки систем и стање организма.

Магазин / Здрави и лепи РAДMИЛA ВOJНOВИЋ O ГИРУДOТEРAПИЈИ Пијавице, жива апотека

Рaдмилa Вojнoвић je рoђeнa у Вукoвaру, a oдрaслa и стaсaлa у Нoвoм Сaду. Зaвршилa je књижeвнoст, нeкo врeмe je рaдилa у кao прoфeсoр, пoтoм билa нoвинaр нa TВ Нoвoм Сaду, a oндa jу je крajeм дeвeдeсeтих гoдинa живoт oдвeo у Русиjу кojу je дo тaдa пoзнaвaлa сaмo из литeрaтурe. Дaнaс je aутoркa дeсeт књигa, члaницa удружeњa писaцa и Србиje и Русиje и дoбитницa нaших и руских књижeвних нaгрaдa.

Магазин / Здрави и лепи Воће и поврће тамних боја штити од рака

Конзумирање намирница богатих флавоноидима, којима највише обилују воће и поврће загаситих, тамних и јарких боја, штити од рака и болести срца, посебно када су у питању пушачи и особе које спадају у групу високо ризичних конзумената алкохолних пића, преноси Спутњик.

Магазин / Здрави и лепи Неки људи су програмирани да буду ранораниоци

Велики број нас је генетски програмиран да устајемо пре зоре и одлазимо на спавање у 8 сати увече, пише Радио Сарајево.

Магазин / Здрави и лепи Уносимо двапут више соли него што нам је потребнo

Некада вреднија од злата, а данас на лошем гласу међу експертима и нутриционистима, со је једна од намирница коју у региону мушкарци уносе просечно у количини од 12, а жене 10 грама дневно. Ипак, препоручени дневни унос соли је само пет грама, а уношење прекомерне дозе дугорочно нарушава здравље, истичу стручњаци.

Магазин / Здрави и лепи Кафа буди, лечи, али може и да шкоди

Постало је већ уврежена навика и изузетно су ретки припадници западне цивилизације који, чим отворе очи, не посегну за кафом, а источне – за чајем.

Магазин / Здрави и лепи Др Татјана Ристић о вези пробиотика и здравља

– Пробиотици су живи непатогени микроорганизми настањени у цревној флори, који заједно са пребиотицима чине такозвану микробиоту црева.

Магазин / Здрави и лепи Бајер повећава улагања у терапију матичним ћелијама

ФРАНКФУРТ: Немачка хемијска и фармацеутска компанија Бајер платиће до 600 милиона долара за преузимање потпуне контроле над компанијом Блурок терапеутикс (BlueRock Therapeutics) која ради на развоју терапија матичним ћелијама.

Магазин / Здрави и лепи Преслана храна надима

Једна од главних улога соли у телу јесте да помаже у контролисању нивоа течности у организму, али уколико једете превише слане хране задржаваћете течност. Зато имате осећај да вас панталоне мало затежу с времена на време, јер се због соли надимате.

Магазин / Здрави и лепи Како угасити жељу за нездравом храном?

Жудња и жеља за храном могу бити велики саботери сваке дијете. Упркос стриктном вођењу рачуна о дијети и храни, препуштање ниским страстима, односно нездравим намирницама, може да сруши све напоре у смањењу сувишних килограма.

Магазин / Здрави и лепи Диња је одлична за срце

Диња поседује завидну количину витамина А неопходног за добар тен и вид, као и витамин Це, а заједно ова два моћна антиоксиданса штите организам од кардиоваскуларних болести и старења.

Магазин / Здрави и лепи Кревет и гимнастика најбољи пријатељи кичме

Ретки су срећници у позним годинама који се не жале на повремене или сталне болове у леђима.

Магазин / Здрави и лепи Зашто је ананас краљ тропског воћа

Уколико сте у потрази за природним леком који ће допринети спречавању различитих обољења или који ће вам помоћи да се решите већ постојећих проблема, онда је ананас решење за вас. Кликс преноси листу од седам начина на које вам може помоћи ово тропско воће.

Магазин / Здрави и лепи Вања Бокун Поповић о одуговлачењу: Село гори, а баба се чешља

Сви ми имамо неке обавезе, задатке које морамо обавити у одређеном року: да ли је то спремање испита, сређивање куће или неки пословни задатак… Међутим сто других ствари које нисмо пре радили, одједном нам постају важније. Према сопственом искуству никад више нисам читала новине него кад сам била студент, искрено нам је рекла психолог и педагаог Вања Бокун Поповић, докторски кандидат из области психологије, међународни ментор, тренер и ауторка књига „Ми градимо нови свет” и „Лексикон божанствене жене” из области напредне психологије.

Магазин / Здрави и лепи Које зачинске биљке одлично успевају у стану?

Да бисте направили сопствену башту у затвореном простору, ЦДМ саветује да почнете са овим лако растућим зачинским биљкама које успевају у малим посудама и осим редовног заливања, не захтевају превише посла:

Магазин / Здрави и лепи Црна чоколада лечи депресију

Стручњаци са Лондонског колеџа спровели су анкету у којој је учествовало више од 13 хиљада људи.

Магазин / Здрави и лепи Савети за спречавање труљења поврћа: Лук се чува у чарапи

Приликом куповине намирница често натрпамо корпу храном која на крају често заврши у смећу јер се не поједе. Воће и поврће и даље сазрева и брзо иструне.

Магазин / Здрави и лепи Гапс дијета: Исхраном против депресије

ГАПС дијета се базира на повезаности здравља црева и цревне флоре са свеукупним здрављем и имунолошким стањем организма. Ауторка овог режима докторка Наташа Кембел Макбрајд тврди да посебан начин исхране може да излечи анксиозност, депресију, аутизам и АДХД, као и упалне болести црева и аутоимуне болести.

Магазин / Здрави и лепи Како расхладити дом без клима уређаја

Мада је клима уређај спас од неподношљивих врућина, претерано снижавање температуре и лоше одржавање могу довести и до бројних здравствених проблема, тврде стручњаци. Управо због тога, многи немају клима уређај те проналазе другачије начине како да се расхладе.