НОВЕ ЦИПЕЛЕ НЕ МОРАЈУ ДА ЖУЉАЈУ Ево како да их разгазите БЕЗ БОЛА
Болни жуљеви не морају да буду неизбежан пратилац нових ципела. Стручњаци за обућу саветују да се нови пар постепено разгази и правилно припреми пре првог дужег ношења, јер се тако ризик од нелагодности може знатно смањити.
Зашто нове ципеле жуљају
Непријатност није увек знак да сте купили ципеле у погрешном броју. Током ходања пета се благо помера унутар обуће, што ствара трење и може довести до појаве болних жуљева.
Ово је нарочито често код нових кожних ципела, јер је материјал у почетку чврст и потребно му је време да се прилагоди облику стопала.
Разгазите обућу пре првог изласка
Пре него што нове ципеле обујете за посао, прославу или дужу шетњу, носите их код куће по 20 до 30 минута дневно током неколико дана. Тако ће се постепено прилагодити облику вашег стопала, а ризик од настанка жуљева биће знатно мањи.
Ако вам задњи део ципеле делује превише тврд, можете га пажљиво омекшати рукама, али без претераног савијања како не бисте оштетили обућу.
Заштитите пете пре него што изађете
Једноставан слој вазелина, заштитна оловка против трења или силиконски стик могу значајно смањити трење између коже и обуће.
Од велике помоћи могу бити и гел-јастучићи или силиконске траке које се лепе на унутрашњу страну ципеле у пределу пете. Ако су вам ципеле мало шире, танки полууложак или силиконски уметак за пету могу спречити померање стопала током ходања и тако смањити могућност настанка жуљева.
Чарапе могу да направе велику разлику
Чак и ако планирате да ципеле носите на босу ногу, током разгаживања код куће обујте танке памучне чарапе. Оне смањују трење и помажу да на време уочите места на којима обућа највише притиска, па можете спречити настанак жуљева пре него што обујете ципеле ван куће.
Неколико навика које ће вам сачувати стопала
Стручњаци саветују да нову обућу купујете увече, када су стопала природно благо отечена након целодневних активности. Тако ћете лакше одабрати одговарајућу величину.
Ако вас ципеле жуљају већ после неколико минута испробавања, немојте очекивати да ће проблем нестати сам од себе. Много је боље да их постепено разгазите и заштитите пете него да касније лечите болне жуљеве или одустанете од омиљеног пара обуће.