СВАЂАЊЕ ЈЕ ВАЖНА ВЕШТИНА ЗА ПАРОВЕ Расправа са партнером је здрава, чак некад и пожељна

Не постоји ниједан љубавни пар који се није посвађао и не, то није лоше, чак је и добро и пожељно за једну везу, јер је чини чвршћом. Да ли је заиста могуће посветити се некоме довољно дуго и када феромони престану да делују, а да се, с времена на време, не посвађате око новца или ко је требало да плати рачуне? Свађа нимало није лоша за један емотивни однос, све док је она - здрава и у границама нормале.

- Људи су склони да мисле како је много сукоба знак да нешто није у реду са емотивном везом, а одсуство сукоба значи да ништа није у реду. Али често када се сукоб избегава, та осећања се гомилају и стварају огорченост или проналазе излаз негде другде, а то може бити проблематично - истиче брачна терапеуткиња Џоана Харисон.

Она каже да свађе које остављају неког од партнера небезбедним или свађе које су непријатељске, посебно ако има деце - нису здраве свађе. Али када је реч о свакодневним сукобима и сметњама у дугогодишњим везама, решавање проблема често није само нормално, већ је неопходно.

- Заправо, свађање је важна вештина за парове. Истраживања су показала да током многих година, 'парови који се свађају заправо остану заједно много дуже него парови који се не свађају - слаже се психотерапеуткиња Стефани Волтерс.

Техника свађања може да се научи

Добра вест је да можемо постати бољи у начину како се свађамо, каже Волтерсова.

- То је вештина коју треба да вежбамо и учимо. Можда смо видели родитеље који су или избегавали једни друге или су само викали једно на друго. Али можемо вежбати и развијати алате који помажу да то буде боље - каже она.

Али како?

Најважнија ствар, мада не и најлакша, јесте да престанемо да покушавамо да победимо.

- Ово није такмичење. Овде се ради о томе како да се боље разумемо. Када се наљутимо, размишљамо црно-бело: побеђујемо или губимо, у праву смо или грешимо. Морате пронаћи компромис - клинички психолог Линда Блер.

Телеграф.рс /Она.рс

Заправо, одсуство сукоба могло би да значи да нешто озбиљно није у реду с емотивном везом

Не постоји ниједан љубавни пар који се није посвађао и не, то није лоше, чак је и добро и пожељно за једну везу, јер је чини чвршћом. Да ли је заиста могуће посветити се некоме довољно дуго и када феромони престану да делују, а да се, с времена на време, не посвађате око новца или ко је требало да плати рачуне? Свађа нимало није лоша за један емотивни однос, све док је она - здрава и у границама нормале.

- Људи су склони да мисле како је много сукоба знак да нешто није у реду са емотивном везом, а одсуство сукоба значи да ништа није у реду. Али често када се сукоб избегава, та осећања се гомилају и стварају огорченост или проналазе излаз негде другде, а то може бити проблематично - истиче брачна терапеуткиња Џоана Харисон.

Она каже да свађе које остављају неког од партнера небезбедним или свађе које су непријатељске, посебно ако има деце - нису здраве свађе. Али када је реч о свакодневним сукобима и сметњама у дугогодишњим везама, решавање проблема често није само нормално, већ је неопходно.

- Заправо, свађање је важна вештина за парове. Истраживања су показала да током многих година, 'парови који се свађају заправо остану заједно много дуже него парови који се не свађају - слаже се психотерапеуткиња Стефани Волтерс.

Техника свађања може да се научи

Добра вест је да можемо постати бољи у начину како се свађамо, каже Волтерсова.

- То је вештина коју треба да вежбамо и учимо. Можда смо видели родитеље који су или избегавали једни друге или су само викали једно на друго. Али можемо вежбати и развијати алате који помажу да то буде боље - каже она.

Али како?

Најважнија ствар, мада не и најлакша, јесте да престанемо да покушавамо да победимо.

- Ово није такмичење. Овде се ради о томе како да се боље разумемо. Када се наљутимо, размишљамо црно-бело: побеђујемо или губимо, у праву смо или грешимо. Морате пронаћи компромис - клинички психолог Линда Блер.

Телеграф.рс /Она.рс