Цвеклу можете да користите за негу на више начина.
Оно што је важно она је богата силицијумом, а велике количине силицијум диоксида у цвекли су потребне за правилно коришћење калцијума у телу, што је неопходно за здраву кожу, косу, нокте и кости.
Цвекла не мора да се једе само као салата или сок, па ћете сигурно наћи одговарајући начин да је што чешће конзумирате.
Ослободите се перути
Да бисте се ослободили перути припремите сок за испирање косе.
Сок за испирање косе
Помешајте сок цвекле са истом количином сирћета, најбоље по два децилитра и тиме исперите косу после прања бар једном недељно.
Тако ћете очистити кожу главе и уклонити перут. Фитотерапеути саветују да сок од цвекле чешће треба пити баш у време када приметите да вам коса чешће опада.
Додаје природну боју коси
Цвекла је богата природним пигментима укључујући бетацијанин, који је раније коришћен као фарба за косу да би коса добила црвенкасту нијансу.
Примена
Помешајте кашику сока од цвекле са две кашике јојоба или кокосовог уља. Нанесите смешу на косу и покријте главу капом за туширање. Нека остане на глави један сат пре него што је исперите.
Повећава циркулацију у темену и коса брже расте
Сок од цвекле је богат нитратом који када се претвори у биоактивни облик азот-оксида помаже у побољшању циркулације у власишту и коси.
То је веома важно, јер када је циркулација крви у скалпу добра, фоликули косе добијају богату залиху кисеоника и хранљивих материја, а коса постаје јача, здравија и брже расте.
Ово поврће је ефикасно и дерматолози то повезују са есенцијалним витаминима и минералима којих има у цвекли, а који помажу у расту косе.
Може да спречи прерано седење косе
Цвекла је препуна антиоксиданса који су корисни против активности слободних радикала и УВ оштећења, која оштећују људске ћелије и фоликуле длаке.
Здравље.курир.рс/ Дневник
