Експерти су навели пет разлога због којих вегетаријанска исхрана штети здрављу.
Први разлог је нагли губитак тежине. Одрицањем од меса особа може се изгубити до пет килограма тежине у само месец дана што није добро за здравље.
Друго, кардинална промјена у исхрани доводи до промене у цревној микрофлори. А цревна микрофлора је важна за сазревање имунолошког система, развој нормалне цревне морфологије, одржавање хроничног и имунолошки посредованог упалног одговора, одржавање функције цревне слузнице, одбрану од алергена те помаже у превенцији од причвршћивања патогених микроорганизама.
Треће, одбијање меса може негативно утицати на метаболизам, од проблема система органа за варење до чира на желуцу.
Четврти разлог је то што су вегетаријанци дефицитарни са храњивим састојцима, протеинима и минералима неопходним за добро функционисање тела, а све ово може довести до срчане инсуфицијенције (срце више не може пумпати довољну количину крви за снабдевање целог организма).
Последњи разлог због којег лекари не саветују да се одбијаја месо: Ако особа, након продужене апстиненције, поново почне да једе животињске беланчевине, може погоршати ризик од појаве хроничних болести.
У Великој Британији, гдје су објављени резултати стручне анализе, трећина становника не конзумира месо и месне производе, преноси Радио Сарајево
