ДНЕВНО УРАДИ ПО 100 ТРБУШЊАКА И ДУПЛО ВИШЕ СКЛЕКОВА Ова кинеска бака, некада васпитачица, не зна за године, а младом је чине играчке попут хулахопа
Деведесетдвогодишња старица Ли из централне кинеске провинције Хунан ради 200 склекова и 100 трбушњака сваког дана како би одржала своје здравље.
Она је доспела у центар пажње након што је почетком јуна поделила савете за дуговечност на Фестивалу медицине етничке мањине Јао, у аутономном округу Ђијангхуа Јао, објавила је локална телевизија.
„Вешто врти хулахоп”
Репортери су посетили ову жену, а она је на њихов захтев урадила 100 трбушњака на кревету и 200 склекова на поду.
Наводи се да бака „вешто врти хулахоп”, а њено здравље се побољшало захваљујући вежбању.
„Моји склекови можда нису на стандардном нивоу, али настојим да урадим 200 сваког дана”, навела је старица.
Пере ноге у врућој води
Рекла је да обично вежба код куће јер често пада киша и није јој згодно да учествује у активностима на отвореном. Ли је, такође, открила да сваке вечери пере ноге у врућој води.
„Раније сам имала грчеве у ногама, али након што сам почела да користим купке за стопала, то се више није дешавало”, рекла је.
Након што је дипломирала на факултету у Чангши у Хунану 1959. године, Ли је деценијама радила као васпитачица у вртићу.
Сви воле да вежбају
„Волим да радим оне покрете које деца обично раде”, рекла је медијима витална старица.
Иначе, у Кини је уобичајено да се старији људи баве спортом.
На улицама тамошњих градова, баке и деке вежбају таи чи, а увече учествују у уличном плесу и активно користе јавне справе за вежбање на спортским теренима.
