УЗ РЕДОВНУ НЕГУ И БОРЕ ПОЛАКО НЕСТАЈУ! Ових 7 састојака ће вас “убедити” да СТРПЉЕЊЕ доноси резултате ПОГЛЕДАЈТЕ шта је кључ глатке и свеже коже

Када су у питању састојци за негу коже против старења, постоји неколико ствари које треба да знате пре одласка у куповину.

Прво, постоји само неколико састојака за које је клинички доказано да имају анти-аге ефекте и смањења бора. И ниједан од њих не ствара чуда и не делује преко ноћи!

Сви производи који имају циљ да затегну кожу, побољшају њену флексибилност, подстакну производњу колагена, смање боре и фине линије, уједначе тен итд, морају да се користе редовно. Стрпљење и упорност су кључ!

Али добра вест је да, када свакодневно и одговорно примењујете ове поменуте састојке против старења у своју рутину, резултати могу да буду врло приметни.

Али како на овако великом тржишту знати који састојци за негу коже заправо делују када је у питању анти-аге нега? Према речима стручњака, ови су ненадмашни!

1. СПФ - фактор за заштиту од сунца

Ово је састојак који сигурно не бисте очекивали, али сигурно сте приметили да дерматолози стално напомињу колико је важна за заштита од УВ зрачења, како и у превенцији рака коже, тако и да се знакови старења не би појавили прерано.

И крема за сунчање и пудери, хидратантне и ББ креме, било шта што има ознаку СПФ биће вам од користи, посебно ако СПФ број износи 30+!

Студије су откриле да до 80 процената видљивих знакова старења лица долази од излагања сунцу, тако да је дневна рутина са СПФ-ом кључна. Ако већ нисте, почните да носите крему широког спектра сваког дана.

– СПФ крема је састојак против старења број један који се проучава – каже дерматолог Мамина Турегано за Бyрдие. – Можда не делује гламурозно, али без креме за сунчање, било који други производ који користите биће поништен оштећењем од излагања УВ зрачењу. Крема за сунчање не само да штити ДНК у вашој кожи од УВ оштећења, већ даје ћелијама коже прилику да се одморе и регенеришу, што помаже у смањењу развоја бора и неуједначеног тена.

Зато пронађите формулу коју волите и користите је сваки дан!

2. Ретиноиди

После креме за сунчање, ретиноиди су други најефикаснији састојак против старења на тржишту. Реч "ретиноид" је кровни термин који обухвата неколико специфичнијих састојака, укључујући ретинол, који се може купити без рецепта у дрогеријама, и ретиноиде који се продају уз рецепт, попут третиноина.

– Ретинол је моћан састојак против старења, који делује тако што подстиче обнаљање ћелија и повећање природне производње колагена наше коже у епидермису и дермису – каже дерматолог др Денис Грос.

Ретинол се деценијама анализира у научним студијама, па је добро проучен и научно подржан као састојак против старења. Понуда је огромна, а ако ретинол користите правилно и редовно, резултати неће изостати. Још је ефикаснији ретиноид који се издаје на рецепт, што вам може прописати само лекар (дерматолог) јер је у питању врло снажно средство.

3. Бакучиол

Ако не можете да користите ретинол због трудноће, дојења или преосетљивости коже, бакучиол је феноменална алтернатива ретинолу. Такође је добро истражена и показала се ефикасном у клиничким испитивањима.

– Бакучиол је природни дериват ретинола, који, такође, стимулише ћелијску регенерацију и појачава производњу колагена у нашој кожи – каже др Грос. – Међутим, оно што је кључно код бакучиола је то што истовремено јача баријеру коже, спречавајући потенцијалну иритацију или губитак влаге.

4. Витамин Ц 

Витамин Ц је снажан антиоксиданс за који је доказано да добро делује с кремом за сунчање како би заштитио кожу од УВ зрачења и оштећења слободним радикалима. Такође, помаже у изградњи колагена и може помоћи површинским ћелијама коже да се носе са хиперпигментацијом – др дерматолошкиња Мамина Турегано.

Колаген се природно јавља у људском телу и важна је супстанца за одржавање чврстог, еластичног изгледа коже, али се смањује како старите. Дакле, употерба дневног серума са витамином Ц је одличан начин не само да заштитите кожу од губитка колагена повезаног а УВ зрачењем, већ и да помогнете у стимулацији производње колагена.

5. Пептиди

– Пептиди су градивни блокови протеина и шаљу сигнале који помажу у изградњи колагена – каже др Турегано. – И у зависности од пептида, они могу да шаљу сигнале за побољшање хидратације коже.

Иако се ређе помињу од састојака попут СПФ-а и ретинола, студије су показале да су пептиди прилично ефикасни када је у питању анти-аге нега. Студија из 2019. године спроведена на групи од 22 жене старије од 40 година открила је да је локална примена пептида довела до "значајних побољшања у борама на кожи" за само две недеље.

Пептиди се сматрају једним од најбољих састојака против старења, посебно за усне, и могу спречити проблеме попут сувоће, проређивања и пуцања усана.

6. Хијалуронска киселина

Хијалуронска киселина може да пружи тренутни ефекат пуњења, нарочито код суве коже, а ако се користи редовно побољшава укупни изглед коже.

– Хијалуронска киселина је један од најбољих састојака против старења – сматра дерматолог Ентони Роси Млађи. – Помоћи ће у хидратацији коже и пријатна је за суву кожу и боре.

7. Церамиди

Церамиди су још један популаран састојак у нези коже лица, који се појављује у великом броју производа за негу коже против старења.

– Познато је да су церамиди део сложене породице масти или липида по имену сфинголипиди – каже дерматолошкиња др Мелиса Канчанапуми Левин.

Церамиди помажу у одржавању кожне баријере нетакнутом, што доприноси чвршћем и глађем лицу.