ЗАШТО СТАРИ ЉУДИ МИРИШУ ДРУГАЧИЈЕ? Нема везе са хигијеном! ПРОТИВ “старачког мириса” само ЈЕДНА НАМИРНИЦА чини чудо

"Мирис старих људи" је врло стваран мирис који се не може испрати, али стручњак за дуговечност тврди да једна намирница може помоћи старијим особама да поново миришу свеже.

То је мирис који многи одмах препознају: устајао, мастан и чудно кисео. Ипак, тај препознатљив мирис нема никакве везе са лошом хигијеном.

Научници су открили да је "мирис старости" резултат стварног хемијског процеса који се развија с годинама. Међутим, Лесли Кени, оснивачица компаније Оксфорд хелтспан, рекла је за "Дејли мејл" да конзумација печурака до четири пута недељно може помоћи у елиминацији тог мириса.

Овај специфичан мирис изазива једињење познато као 2-ноненал, које настаје када се омега-7 масне киселине у природним уљима коже (познатим као себум) разграђују путем оксидације. Како људи старе, њихова тела производе све мање антиоксиданаса који иначе штите липиде коже од разградње.

Истовремено, обнављање ћелија коже се успорава, што омогућава накупљање 2-ноненала, хемијског једињења које затим дуже остаје на кожи. Феномен је први пут документован у јапанској студији из 2010. године, која је показала да се 2-ноненал јавља искључиво код особа старијих од 40 година, без обзира на пол или навике личне хигијене.

"То је била прва студија која је показала да се тај специфичан "мирис старости" развија касније у животу", рекла је Лесли, предузетница у области дуговечности.

"То је као да та кожна уља "рђају".А проблем се погоршава јер старији људи једноставно не обнављају ћелије коже тако брзо као млађи. То значи да се "зарђала" кожа гомила и ослобађа још јачи мирис."

Тај мирис се често задржава у кожи, одећи и постељини, и чак ни најтемељније рутине туширања или неге не могу га у потпуности уклонити. Међутим, печурке би могле да понуде обећавајуће решење. Два ретка једињења која се у њима налазе: ерготионеин и спермидин, делују изнутра како би спречила настанак 2-ноненала.

"Печурке су савршена храна за борбу против овог мириса", каже Лесли Кени.

Препоручује њихову редовну конзумацију, идеално три до четири пута недељно, као део уравнотежене исхране. Ерготионеин је природна аминокиселина и снажан антиоксиданс који штити масти у кожи од разградње у 2-ноненал.

У једној клиничкој студији објављеној у часопису "Journal of Traditional and Complementary Medicine", 80 одраслих узраста од 50 до 79 година узимало је екстракт шампињона сваког дана током четири недеље.

Учесници су подељени у четири групе које су дневно узимале 0, 50 мг, 500 мг или 1.000 мг. Резултати су показали јасна побољшања у задаху, телесном мирису и мирису јастука, посебно у групи са највишом дозом. Важно је напоменути да ниједан нежељени ефекат није забележен код особа које су редовно конзумирале печурке.

Стил