НИ БРАШНО, НИ ШЕЋЕР, А ИПАК САВРШЕНО СЛАТКО Арапски рецепт стар вековима, ГОТОВ за 10 минута
Права ствар за слаткиш на брзака – притом је и веома укусан, нема шансе да се некоме не допадне!
У последње време све више људи води рачуна о здравој исхрани, па су посластице без брашна, шећера и масноће постале изузетно популарне. Овај арапски колач доноси богатство укуса без додатних калорија, пружајући савршен спој здравља и уживања.
Састојци:
120 г овсених пахуљица
– 200 мл топлог млека
– 2 јајета
– 2 банане
– кашичица екстракта ваниле (или 1 кесица ванилиног шећера)
– 40 г какао праха
– кашичица прашка за пециво
– ораси за посипање
– чоколадне мрвице за посипање
– 100 г чоколаде
– 40 мл млека
Припрема:
Сипајте овсене пахуљице у чинију, прелијте топлим млеком и оставите да одстоје 10 минута.
У другој посуди умутите јаја, додајте изгњечене банане и ванилин шећер, па добро промешајте жицом. Додајте какао прах и прашак за пециво, па сједините смесу.
Додајте овсеним пахуљицама натопљеним млеком и све заједно промешајте.
Смесу сипајте у калуп за печење обложен пек-папиром или подмазан, па поспите сецканим орасима, чоколадним мрвицама или ренданом чоколадом.
Пеците у претходно загрејаној рерни на 180 степени око 15-20 минута.
Када је колач готов, ситно исецкајте чоколаду и отопите је у 40 мл кључалог млека уз мешање, па тиме прелијте колач.