ПРИРОДНА ДЕТОКСИКАЦИЈА Семенке лубенице помажу против притиска, дијабетеса и проблема са потенцијом
Семенке лубенице, често занемарене и бацане, заправо су права ризница хранљивих и лековитих састојака који могу позитивно утицати на рад бубрега, црева и мокраћне бешике.
Захваљујући богатом садржају дијететских влакана, одличне су за регулацију пробаве и отклањање цревних паразита, а помажу и код упалних процеса и жутице.
Једна од кључних супстанци коју садрже јесте цитрулин, познат по свом антиоксидативном дејству. Овај спој помаже у ширењу крвних судова, што доприноси побољшању циркулације и може помоћи особама које пате од артеросклерозе, високог крвног притиска, ангине пекторис и еректилне дисфункције.
За припрему чаја користи се четири кашике свежих семенки, које се претходно уситне (најбоље у блендеру), а затим кувају око 15 минута у два литра воде. Добијену течност треба распоредити и попити током два дана, а трећи дан се прави пауза. Овај циклус се може понављати више
недеља.
Семенке се могу конзумирати и у облику грицкалица, печене или самлевене – а њихова примена је шира од само пробавног здравља. Препоручују се и за јачање памћења, концентрације, као и за здрав и блистав изглед коже. Позитивно утичу на функционисање срца и мишића, док код мушкараца могу помоћи у побољшању либида и потенције.
Такође, чај од семенки лубенице користи се и код особа са дијабетесом типа 2, као природна помоћ у третману овог стања.
Ове мале нутритивне бомбе богате су магнезијумом, гвожђем, витаминима А, Б и Ц, као и калцијумом, калијумом, манганом, ниацином и антиоксидансима, што их чини идеалним савезником за целокупно здравље организма.