ЧЕСТО БУЂЕЊЕ НОЋУ ЈЕ СИГНАЛ КОЈИ ВАМ ТЕЛО ШАЉЕ Ова болест не даје јасне симптоме УМОР И ПОРЕМЕЋАЈ СНА СУ САМО НЕКИ
Од масне јетре пати велики број људи, а у почетним фазама симптоми су често благи и неспецифични.
Управо због тога болест се често открива случајно, тек када функција јетре почне да буде озбиљно нарушена.
Јетра је један од најважнијих органа у телу, одговорна је за производњу протеина, холестерола и жучи, складиштење витамина, минерала, па чак и угљених хидрата. Њено здравље је кључно за правилно функционисање организма.
Један од честих поремећаја је масна јетра, позната и као стеатоза. До ње долази када се масноћа накупља у ћелијама јетре и чини више од 5–10% укупне масе органа.
Масна јетра и неспецифични симптоми
Масна јетра често не изазива очите знакове. Међутим, постоје симптоми који могу указивати на проблем – од осећаја умора, надутости до блажих болова у стомаку.
Мање је познато да масна јетра може утицати и на сан. Поремећаји спавања, укључујући испрекидан сан и несаницу, могу бити један од знакова да јетра није у оптималном стању.
Поремећаји сна код особа са стеатозом
Истраживања показују да особе са масном јетром теже заспу, чешће се буде током ноћи и дуже остају будне пре него што поново утону у сан.
Софиа Шефер из Центра за гастроинтестиналне и јетрене болести Универзитета у Базелу истиче:
"Пацијенти са масном јетром показују изражену фрагментацију ноћног сна због честих буђења и повећане будности."
Статистика и значај проблема
Тренутно масна јетра погађа око 30% одрасле популације, а процењује се да би до 2040. године тај број могао порасти и до 55%.
Раније студије су углавном биле засноване на субјективним упитницима, али истраживање швајцарских стручњака из 2024. године користило је објективне методе – учесници су носили уређаје који прате обрасце спавања.
Студија, објављена у часопису Фронтиерс ин Network Physiology, обухватила је 46 особа са стеатозом и 8 пацијената са алкохолном болести јетре. Сви учесници били су са вишком килограма, а 80% је имало метаболички синдром, комбинацију предијабетеса и повишених триглицерида.
Резултати су показали да су оболели спавали једнако дуго као здрава контролна група, али су се 55% чешће будили током ноћи и 113% дуже остајали будни покушавајући поново да заспе. Такође, чешће су дремали током дана.
Масна јетра је подмукла болест, симптоми су често неприметни, али њени ефекти на тело, па и на сан, могу бити озбиљни. Правовремено препознавање овог стања кључно је за очување здравља и спречавање дугорочних последица.