ОВИХ 10 СМРТОНОСНИХ БОЛЕСТИ СЕ КРИЈУ У ГЕНИМА Лекари указали на обољења која се најчешће НАСЛЕЂУЈУ ОД РОДИТЕЉА Ово је пресудно!

Стручњак из емисије „Channel 4 Embarrassing Bodies“, др Дон Харпер, открила је листу десет потенцијално смртоносних болести и стања на која смо генетски предиспонирани, често без икакве свести о томе.

1. Висок крвни притисак

Др Харпер објашњава да је хипертензија „мултифакторска болест“. Иако стил живота игра велику улогу, постоји и снажна генетска компонента. Већина људи нема никакве симптоме повишеног притиска. Препоручује се да сви старији од 40 година редовно контролишу крвни притисак, а они са породичном историјом и раније.

2. Висок холестерол

Само 20% холестерола потиче из исхране, остатак производи тело. Постоји наследно стање, породична хиперхолестеролемија, које доводи до веома високог нивоа холестерола и значајно повећава ризик од срчаних болести. Ако постоји у породици, тестирање је неопходно.

3. Срчана обољења

Генетика игра велику улогу, посебно ако су блиски рођаци имали срчани удар у млађим годинама. То може значити повећан ризик и потребу за строжом контролом исхране, стреса и физичке активности.

4. Дијабетес

У Великој Британији 4,6 милиона људи има дијабетес, а више од милион још увек није дијагностиковано. Наследни фактор је снажан, па особе са породичним ризиком треба да проверавају ниво шећера у крви. Нелечени дијабетес може водити срчаном и можданом удару, болестима бубрега, губитку вида и проблемима са циркулацијом.

5. Остеопороза

Остеопороза има изразито јак генетски утицај. Не даје симптоме све док не дође до прелома. Ако блиски члан породице има остеопорозу, ваш ризик је значајно већи.

6. Рак

Више врста рака има јаку генетску основу, укључујући рак дојке, простате, дебелог црева, јајника, панкреаса, коже (меланом), желуца, материце, бубрега, штитне жлезде, ока и мозга. Ако се рак јавља у породици, могуће је генетско тестирање. Др Харпер наводи пример три сестре које су откриле висок ризик и донеле различите, али информисане здравствене одлуке.

7. Алцхајмерова болест

Постоји генетска предиспозиција за развој Алцхајмерове болести. Ризик се може смањити здравом исхраном, физичком активношћу, престанком пушења и ограничењем алкохола. Умне вежбе, игре и учење нових вештина додатно помажу очувању здравља мозга.

8. Астма и алергије

Астма се врло често јавља у породицама. Такође је важно познавати породичне алергије, како би медицински тим могао реаговати правилно у хитним ситуацијама.

9. Ментални поремећаји

Депресија, анксиозност и други ментални проблеми могу имати наследну компоненту. Ако постоје у породици, важно је водити рачуна о менталном здрављу: физичка активност, боравак у природи, управљање стресом и одржавање друштвених контаката.

10. Аутоимуне болести

Све аутоимуне болести, попут лупуса, реуматоидног артритиса или Хашимотовог синдрома, имају генетски ризик. Уколико постоји породична историја, а појаве се симптоми, лекар ће упутити на тестирање.

Зашто је познавање породичне историје болести пресудно?

Др Харпер наглашава да „знање значи моћ“. Разумевање сопствене генетске предиспозиције омогућава раније прегледе, промену животних навика и правовремену превенцију, преноси „Експрес“. Многи ризици могу се значајно смањити једноставним променама стила живота, пише портал Најжена.