overcast clouds
23°C
06.06.2026.
Нови Сад
eur
117.3182
usd
100.6764
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

ЛАГАН ОБРОК ЗА ПОСТ Сочна пастрмка из рерне са лимуном и белим луком

08.12.2025. 14:00 14:00
Пише:
Извор:
Дневник
2
Фото: Pexels.com

Понекад је довољно мало маште и свежих састојака да посни ручак постане празник укуса.

Печена пастрмка у маринади од белог вина, лимуна и свежег першуна не само да мирише примамљиво, већ је и лагана, сочна и савршено уравнотежена. 

Састојци:

  • 4 очишћене пастрмке
  • 2 лимуна
  • 3 чена белог лука, ситно исечена
  • 1/2 везе першуна, ситно исеченог
  • Бело вино
  • Морска со
  • Маслиново уље

Припрема:

Загрејте рерну на 200°C. Направите маринаду од белог вина, сока од лимуна, морске соли, першуна и маслиновог уља.

Лимун оперите и исеците на танке колутове. Пастрмку оперите, осушите и премажите споља и изнутра припремљеном маринадом.

Пекач обложите папиром за печење и попрскајте маслиновим уљем. Положите рибе, распоредите колутове лимуна по њима и ставите у рерну. Пеците око 20 минута, док риба не постане златно-сочна.

Послужите уз барени кромпир са блитвом или другим сезонским поврћем.

Извор:
Дневник
Пише:
Пошаљите коментар