Најбољи природни аналгетик! ЈЕДНА ЧАША СОКА ОВОГ ВОЋА УБЛАЖАВА БОЛ У ЗГЛОБОВИМА Плус, спаваћете као бебе

Свако ко је искусио артритис зна колико је тешко покретати упаљене, болне и отечене зглобове. 

Међутим, постоје намирнице које могу да побољшају здравље зглобова, а ортопед Александер Каплан верује да је једна од њих сок од вишања.

Како појашњава, сматра да је сок делотворан јер садржи пуно микроелемената и витамина који могу да ублаже симптоме артритиса и да вратиће лакоћу кретања.

Истраживање о соку
 

Спроведено је једно истраживање које је показало позитиван учинак сока од вишње на зглобове. 

Током експеримента утврђено је да се ниво антитела која придоносе развоју реуматоидног артритиса смањила код оних који су три недеље пили 200 мл киселог сока од вишње. Закључено је да чаша овог напитка дневно да може ублажити постојеће симптоме, пише Verywell Health.

Реуматоидни артритис може се појавити код свакога, без обзира на пол и године. Погађа жене, мушкарце и децу.

Иначе, показало се да сок од вишања помаже и код спавања. Вишње садрже мелатонин и триптофан, који помажу да боље спавамо јер повећавају количину мелатонина у телу, према клиници Кливленд.

Триптофан је аминокиселина која је укључена у производњу мелатонина, хормона који помаже у управљању циклусом спавања и будности, пише Крстарица.