МЕДИЦИНСКА СЕСТРА ОТКРИВА Ове навике су ОПАСНЕ ПО ЗДРАВЉЕ
Након вишегодишњег рада и сусретима са великим бројем тешко оболелих пацијената, медицинска сестра Џули Мекфаден издвојила је неколико навика које, на основу професионалног искуства, сматра посебно штетним по здравље. Говорећи о ономе што је најчешће виђала код људи у завршној фази живота, указала је на понашања која, како наводи, могу имати озбиљне последице по организам.
Медицинска сестра истакла које 3 ствари нипошто не ради: "Видела сам на хиљаде смрти, а ова штети и срцу и плућима"
Медицинска сестра из Хоспиција Џули Мекфаден поделила је три ствари које никада не би радила, након што је годинама бринула о људима у њиховим последњим данима живота.
Ауторка је књиге "Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully" и на свом Јутјуб каналу често говори о палијативној нези и процесима који се дешавају пред крај живота. Након што је била сведок хиљада смрти, издвојила је три ствари које никада не ради.
Прекомерна конзумација алкохола
Џули је упозорила на распрострањено уверење да је свакодневно "умерено" испијање алкохола безопасно, истичући да је "клинички доказано да свакодневно пијење није добро за здравље". Раније је за себе рекла да је била високофункционална алкохоличарка и да је већ годинама трезна.
"Знам да сам трезна па сам можда пристрасна, али чак и да нисам, рекла бих да су и свакодневно пијење и повремено пијење у великим количинама проблем. Јетра је предиван орган који за нас обавља много функција. Kада не ради, последице су лоше," објаснила је медицинска сестра.
Истакла је да је видела довољно људи који су умрли од последица алкохола, односно цирозе јетре, и нагласила: "То није добро. И може се спречити." Навела је и да јетра може да се опорави ако се са пијењем престане или оно значајно смањи.
Пушење и вејпинг
Џули је нагласила да су пушење и вејпинг пођеднако штетни, иако многи сматрају да је вејпинг безбеднија опција.
"Данас се много људи окреће вејпингу. Међутим, вејпинг је једнако лош као и обичне цигарете," рекла је и објаснила је да не штети само плућима, већ читавом кардиоваскуларном систему.
"Чак и ако не добијете емфизем, ХОБП или рак плућа, имаћете срчане проблеме. Доћи ће до стањивања зидова артерија и вена, као и проблема са циркулацијом," рекла је и додала да иако хоспицијска нега може да обезбеди мирну смрт, истакла је да осећај недостатка ваздуха никада није пријатан.
Вожња мотоцикала
Ова одлука, како каже, проистекла је из њеног искуства рада у трауматолошкој јединици интензивне неге. Џули саветује избегавање мотоцикала, квадова и сличних возила на којима је особа изложена и лако може да падне.
"Са кацигом или без кациге. Нимало добро", рекла је и нагласила да је видела "веома много смрти" и "веома много несрећа" повезаних са таквим возилима, без обзира на ношење кациге, и закључила да то једноставно није нешто што би икада радила.