ФРУШКОМ ГОРОМ БЕЗ ПАТИКА И ЦИПЕЛА Сазнајте шта је „уземљење“ и зашто је изазвало праву помаму НЕОБИЧНА ШЕТЊА НА ПОПОВИЦИ ВРАЋА ЗДРАВЉЕ
Доласком пролећа и топлијег времена, многима ће добро доћи шетња у природи, коју 3. маја, организује удружење "Фрушкогорац по националности".
У питању је "уземљење" на Фрушкој гори - "Grounding", које ће се одржати на Поповици, са стартом код Горског смешка, у 10 часова.
Шетња на необичан начин, тачније босо ходање, јесте уземљење. На стази дугој око 6 километара, без патика, човек ће се повезати са природом, и на тај начин упити преко 20 бенефита наше планете.
"Тај неки баланс и равнотежу у механичком смислу нам надограђује. Зато што су на табану ти неки рецептори наравно када смо уземљени када шетамо боси они се активирају и на тај начин активирају наш телесни механизам и на тај начин регулишемо баланс и равнотежу", каже Зоран Радовић из удружења грађана " Фрушкогорац по националности".
Уземљење је намењено свим љубитељима природе и изазова, који су старији од 7 година. Стаза је отворена и за шетаче који први пут желе да се опробају у овој авантури, те је њима дозвољена и обућа, све док се не осете спремно за босо ходање.
"Намењено је свима од 7 до 77 година, наравно све зависи и од кондиције. Стаза није дуга, тако да ће сви без већих проблема мање више моћи то да пређу. Ја увек кажем да су и деца испод 7 година добродошла, међутим из личног искуства знам да је то мало пажња са њима проблематична", додаје Зоран Радовић.
Наш саговорник додаје да уземљење позитивно утиче на здравље, побољшава имунитет, регулише хормоне и стрес. Истиче и то да је током претходних излета, овог типа било око 50 шетача и да му се чини да на овакав начин подижу еколошку свест код грађана.
