стрес

У КОМ СЕ ДЕЛУ ТЕЛА СКРИВА ПАТЊА? Трауме за које погрешно мислимо да су побеђене слажу се у нама, ЕВО и где

Обично није опасно, али… ШТА КАД ВАМ ОКО ЗАТИТРА Ево када треба да се ОБРАТИТЕ ЛЕКАРУ

ПЕТ РИТУАЛА ЗА ЖИВОТ БЕЗ СТРЕСА Пут до среће зове се дисциплина, ЕВО шта треба да урадите

ПУНО ПАРА, ПУНО НЕРВИРАЊА Четвртина Швајцараца често под стресом, код млађих проблем још израженији

„ЂАВОЉИ САТ“ НИКАД НЕ СПАВА Ако се будите у ово доба ноћи, НЕШТО НЕ ВАЉА Сигнал за СТРЕС, ЛОШЕ НАВИКЕ или...

КАДА ТЕЛО РЕАГУЈЕ НА СТРЕС КРОЗ ЖЕЛУДАЦ Све што треба да знате

ПОМОЋ У ВРАЋАЊУ РАВНОТЕЖЕ Стресом изазван сан за бржи опоравак

„Грлите јастук? Спавате са песницама?“ НАЧИН НА КОЈИ СПАВАТЕ открива да ли сте под притиском, ОВО су скривени знаци стреса

КАКО ПОБЕДИТИ ВИШАК СТРЕСА? Пет начина да се ствари држе под контролом, све почиње чим се отворе очи

ОВАЈ КОРТИЗОЛ КОКТЕЛ ИМА НЕВЕРОВАТНЕ МОЋИ Заштитиће вас од негативних емоција, а има још низ предности

Чудо у 20 минута

ОВО ЈЕ НАЈЈЕДНОСТАВНИЈИ РЕЦЕПТ ЗА СРЕЋУ И ЗДРАВЉЕ Једна навика коју потцењуjемо, а управо она лечи тело, мозак и душу

ЕВО ШТА ПОУЗДАНО ПОВЕЋАВА ХОРМОН СРЕЋЕ! Здрава навика коју не захтева много труда

(ВИДЕО) ЧУДОТОВОРНИ ПОКРЕТ Трик од 5 секунди отера стрес и напетост

КАД СТЕ ПОД СТРЕСОМ УРАДИТЕ ОВО: Покрет који мозак „смирује“ за 5 секунди (ВИДЕО)

СИМПТОМЕ ОВЕ БОЛЕСТИ МНОГИ  ИГНОРИШУ За болест садашњице стручњаци сматрају да поприма епидемијски карактер

(ФОТО) НЕ ЈЕДЕТЕ СЛАТКИШЕ, А ШЕЋЕР ВАМ РАСТЕ? Ове свакодневне навике тихо урушавају ваше здравље!

„Живите по својим жељама, не по правилима“ ШЕСТ САВЕТА који ће вам помоћи да ОСЛОБОДИТЕ живот од стреса и патње

ОВО СУ 20 НАЈСТРЕСНИЈИХ ПРОФЕСИЈА Пажљиво бирајте радно место, да не доживите НЕРВНИ СЛОМ

ДА ЛИ ЈЕ ОВО РЕАЛНА ИЛИ ПРЕМАЛА БРОЈКА?

ИСТРАЖИВАЊЕ ПОКАЗАЛО Више од 60% радника сматра да је посао извор стреса А ТЕК КОЛИКО ЊИХ МИСЛИ ДА ИМ УНИШТАВА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ

НБА КОШАРКАШИ ОТКРИЛИ МОЋАН МЕТОД ЗА СМАЊЕЊЕ СТРЕСА Само 23 секунде до мира и фокуса; Испробајте ТРИК који спасава

ОВЕ ТРИ ВРСТЕ ХРАНЕ ПОДИЖУ НИВО СТРЕСА Нутриционисти упозоравају на штетне ефекте по здравље

ШОЉА ОВОГА ЧАЈА пред одлазак у кревет и СПАВАЋЕТЕ КО БЕБА: Брише нервозу и напетост

ПАТИТЕ ЛИ ОД ТАЛОЖЕЊА СТРЕСА? Ових 6 ствари су тихи изазивачи У ВАШЕМ ДОМУ

СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ НА СТРЕС ЗБОГ ПРОМЕНЕ

ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА ПОЧИЊЕ У НЕДЕЉУ Часовници се враћају сат уназад, искључите аларме и СПАВАЈТЕ САТ ДУЖЕ

Старији од 40 година посебно да воде рачуна

АКО ОСЕТИТЕ ОВАЈ БОЛ, одмах се јавите лекару ЧОВЕК МОЖЕ ДА ДОЖИВИ ИНФАРКТ, а да нема јасне симптоме