ЗДРАВСТВЕНИ ХОРОСКОП ЗА МАЈ Ракови да обрате пажњу на притисак; Јарчеви да не одлажу одлазак код зубара

Док се природа буди, многе од нас стиже добро познати пролећни умор, док променљиве температуре и први полен доносе неочекиване здравствене препреке.

Звезде ове недеље имају посебна упозорења – за неке је време да успоре и напуне батерије, док би други требало да обрате пажњу на ситне сигнале које им тело шаље. Сазнајте шта ваш знак чека на пољу здравља до краја месеца и како да на најбољи начин искористите мајске дане без сувишних тегоба.

Ован
Мај вам доноси невероватан налет енергије, али и склоност ка повредама из чисте непажње. Будите опрезни приликом тренинга или чак обичне шетње у природи – један погрешан корак може довести до уганућа. Чувајте зглобове.

Бик
Вама је овог месеца најслабија тачка грло. Лако се може десити да вас превари прво јаче сунце и хладно пиће, па да завршите са досадном прехладом усред маја. Појачајте унос витамина и не скидајте слојевиту одећу прерано.

Близанци
Многи Близанци ће се у мају осећати као да су "издувани балон". Пролећни умор ће вас стићи јаче него друге, па је кључно да преспавате викенде и искључите телефон. Ваш нервни систем тражи одмор од информација.

Рак
Овог месеца обратите пажњу на притисак. Промене времена и влажност ваздуха могу изазвати честе главобоље и осећај тежине у глави. Више шетајте поред воде и избегавајте превише слану храну која задржава воду у организму.

Лав
Вас мај тера у покрет, али срце и плућа могу бити под оптерећењем ако нагло кренете са тешким физичким активностима. Уводите вежбе постепено. Крајем месеца могућа је појава блажих алергија на полен, па спремите антихистаминике.

Девица
Вама је у мају преко потребан детокс. Осећате се тромо и тешко, а кожа вам сугерише да је време да исхрану очистите од шећера и тешких прерађевина. Пијте више чајева за чишћење организма и видећете брзу промену.

Вага
Обратите пажњу на кичму и леђа. Превише времена проводите у истом положају, било да је то испред компјутера или у аутомобилу. Мај је идеалан месец да се упишете на пилатес или јогу пре него што болови постану неподношљиви.

Шкорпија
Ваш имунитет је у благом паду. Иако делујете јако, склони сте уринарним инфекцијама и упалама ако се не чувате промаје и хладних површина. Утопљавајте се и не седите на бетону, чак и ако вам се чини да је довољно топло.

Стрелац
Ви сте у мају прави атлета, али припазите на мишиће. Склони сте грчевима због недостатка магнезијума. Унесите мало више минерала кроз исхрану како бисте избегли неугодан осећај током ноћи или током рекреације.

Јарац
Мај вам доноси осетљивост зуба и десни. Не одлажите одлазак код стоматолога ако осетите и најмању нелагодност. Такође, могући су проблеми са синусима због ветра, па немојте ићи напоље са мокром косом.

Водолија
Вама су у фокусу стопала и вена. Можда осећате тежину у ногама на крају дана. Покушајте са хладним купкама и удобнијом обућом. Избегавајте дуго стајање и искористите лепе мајске дане за лагане вожње бициклом.

Рибе
Ваш највећи изазов у мају биће квалитет сна. Превише размишљате пред спавање, што води до несанице и хроничне исцрпљености током дана. Уведите ритуал испијања чаја од камилице пре спавања и склоните екран испред очију барем сат времена раније.