ЛЕТЊИ СПАС У ЧАШИ! Кортизол коктел од само три састојка враћа енергију и брише умор

Међутим, олакшање је најчешће краткотрајно, па након пролазног налета енергије неретко следе још већа исцрпљеност и главобоља. Зато је интернетом, а посебно друштвеним мрежама, потпуно завладао рецепт за природно освежење које Италијани пију уместо минералне воде – у питању је такозвани "кортизол коктел".

Иако му име звучи научно, стручњаци напомињу да ово није никакав чудотворни лек који директно управља хормоном стреса, већ је идеалан напитак који телу експресно враћа изгубљену течност и важне минерале. Спасоносан је за умор изазван врућином, појачаним знојењем или већим напорима, а одлична је вест то што не садржи кофеин.

Зашто је овај напитак тако моћан?

Његова тајна крије се у паметној комбинацији свега три састојка:

Сок од поморанџе обезбеђује телу неопходан витамин Ц и природне шећере. Кокосова вода је ту да надокнади минерале, а посебно калијум који убрзано губимо знојењем. Со враћа телу изгубљени натријум.

Овај напитак је најпопуларнији у летњим месецима, а најбоље је пити га ујутру након буђења или поподне, у оним критичним тренуцима када осетите пад енергије због врућине.

Рецепт за "Кортизол коктел"

Све што вам је потребно углавном већ имате код куће, а припрема траје мање од минут.

Састојци:

•           200 мл сока од поморанџе

•           50 до 100 мл кокосове воде

•           Прстохват квалитетне соли

Припрема:

Једноставно помешајте све састојке и обавезно послужите добро расхлађено.

Савет плус: Уколико желите да ваш напитак изгледа и мирише још лепше, шеф кухиње Давид Шлапак саветује да му додате неколико листића свеже нане, сок од лимете или пар колутића свежег краставца. За потпуни визуелни и освежавајући ефекат, у чашу убаците коцкице леда са замрзнутим малинама или боровницама, а по жељи можете додати и мало лимуновог сока.

Ово је сјајна и здрава алтернатива куповним, заслађеним соковима коју свако може брзо да направи!

жена.блиц