Сад је и цена прихватљива! ПОХОВАНЕ ТИКВИЦЕ ИЗ РЕРНЕ БЕЗ КАПИ УЉА, готове за 15 минута

Полако почиње сезона тиквица, тог чаробног поврћа које малтене сви воле да једу. Неутралног је укуса, веома здраво, приступачне је цене, а што је можда и најбитније,  непресушан је извор инспирације и могућности на који можете да га спремате.

Мусака од тиквица и пуњене тиквице представљају нека од стандардних јела које можете да спремите од овог поврћа, али можете спремати и пљескавице или уштипке. 

За данас смо вам припремили рецепт за поховане тиквице из рерне, које су одличне јер се спремају без капи уља, а брзе су и практичне јер се испохују и ставе у рерну, па не морате да стојите поред шпорета и чекају да буду готове.

Рецепт за поховане тиквице из рерне

Састојци: 

•           2 тиквице

•           брашно

•           2 јаја

•           сусам

•           презле

•           мало маслиновог уља 

Припрема: 

Оперите и ољуштите тиквице, па их исеците на листове, посолите и оставите их да одстоје десетак минута како би пустиле воду. 

Потом их оцедите, па сваки лист уваљајте у брашно, па у умућена јаја и на крају у мешавину сусама и презли. 

Поређајте их у плех који сте претходно обложили папиром за печење, па их попрскајте са мало маслиновог уља. 

Пеците их на 180 степени око 15 минута, док не порумене.

Glossy