ЗА НЕ ДАЈ БОЖЕ Ово су ствари које лекари хитне помоћи носе на путовања НЕ ДОЗВОЛИТЕ ДА ВАМ ОДМОР ПРОПАДНЕ

Ипак, подаци показују да је скоро 30 одсто Американаца током путовања имало здравствених проблема који су им знатно пореметили планове.

Иако се сви неочекивани догађаји не могу избећи, лекари хитне помоћи наглашавају важност добре припреме. Ово су ствари које они увек носе са собом – и препоручују да и ви размислите о томе пре поласка на пут.

Лек против мучнине
Мучнина и повраћање могу упропастити одмор. Лекари истичу да увек имају при руци лек против мучнине. „Увек га носим, за сваки случај“, каже др Седрик Дарк. Неки од ових лекова се издају само на рецепт, па је добро консултовати се са својим лекаром пре пута.

Електрични рекет против инсеката
У тропским пределима, комарци могу преносити болести попут вируса Западног Нила, маларије или денге. Др Дарк препоручује да понесете електрични рекет како бисте смањили ризик од убода и последичних инфекција, посебно ако знате да имате јаке реакције на уједе.

Пинцета
Мала ствар, али може бити од велике користи. Др Џој Крук са Универзитета Вандербилт каже да је пинцета увек у њеној путној торби. „Захваљујући њој, не морам да тражим апотеку ако забијем трн“, објашњава она.

Компресивне чарапе
Дуга путовања – авионом, аутобусом или аутомобилом – повећавају ризик од настанка тромба. Ризик је већи код особа старијих од 40 година, са прекомерном тежином или ако користе хормонску контрацепцију. Др Ерин Маки каже: „Носим их на дужим летовима јер побољшавају циркулацију и спречавају отицање“.

Преносни пуњач
Без напуњеног телефона немогуће је позвати помоћ или пронаћи најближу болницу. „Иако има све више места где можете напунити уређај, увек имам свој пуњач“, каже др Ерик Аџкинс. У хитним ситуацијама, напуњен мобилни телефон може направити велику разлику.

Детектор угљен-моноксида
У последње време, све је више трагичних случајева тровања угљен-моноксидом у смештајним објектима. Овај гас је безбојан и без мириса, настаје непотпуним сагоревањем горива попут дрва, угља или гаса. Др Крук саветује да увек понесете мали преносни детектор. „Ово је нови део моје путне опреме. Не заузима много простора, а може спасити живот.“

Мелатонин
Промена временских зона често ремети биолошки ритам и утиче на сан. То може ослабити имуни систем и повећати склоност ка инфекцијама. Мелатонин, природни хормон сна, може помоћи у прилагођавању. Пре узимања, препоручује се консултација са лекаром.

Основна прва помоћ
Не заборавите најосновније: фластере, аналгетике и лекове против температуре. „Никад не знате шта може да се догоди“, упозорава др Маки. У неким ситуацијама, баш те ситнице могу бити од кључног значаја док не стигне стручна помоћ.