ОВО ЈЕ СЛОВЕНСКИ ФЕНГ ШУИ ЗА КУХИЊУ Пет принципа ће донети благостање, шпорет свако вече мора да буде ЧИСТ

А кухиња је посебно место где борави енергија обиља и бриге. Ако је неуравнотежена, може довести до преједања или хаотичних оброка, а то за резултат неретко има гојазност.

Зато у помоћ треба позвати древне словенске принципе - који по свему подсећају на кинески фенг шуи, а у бити им је хармонизација енергије кухиње. Словенски фенг шуи може да вам помогне да котролишете своје навике у исхрани и апетит.

Шта нарушава хармонију и подстиче преједање? У словенском погледу на свет, кухиња је срце дома. Њена неравнотежа се манифестује на следеће начине:

• Хаос и неред збуњују енергију и доводе до импулсивног грицкања.
• Поломљени прибор за јело (оштећења на посуђу, неисправна опрема) - стварају "кварове“ у току обиља.
• Тамни углови и недостатак светлости симболизују недостатак виталности и подстичу човека да је надокнади кроз храну.
• Мешање зона за кување и обедовање брише границу између процеса и резултата, а то отежава осећај ситости.
• Неправилно складиштење хране (на видном месту, у нереду) - изазива визуелно искушење.

Како вратити равнотежу: 5 словенских принципа

1. Очистите простор – отворите пут за контролу апетита

Спроведите ревизију: решите се напуклог посуђа, старог прибора и непотребних предмета;

Одржавајте своје радне површине уредним: празне радне површине = контрола апетита.

2. Поставите "огњиште“ (шпорет) према правилима

Шпорет је аналоган кућном камину или огњишту, потребно је одржавати га чистим.

Не остављајте шпорет прљав преко ноћи - то плаши просперитет.

Када припремате храну, треба да стојте окренути ка истоку - храна је засићена енергијом излазећег сунца, тада постаје добра и кориснија за оне који је конзумирају, према словенским веровањима.

3. Направите црвени кутак за ручавање

Аранжирајте трпезаријски простор - сто са црвеним столњаком, столице са равним наслонима.

Ставите новчић (симбол изобиља) или сушено биље (кантарион или нану) испод столњака да бисте очистили енергију.

Пре јела, захвалите се на храни - то ствара ритуал и пажљивост.

4. Чувајте храну на старински начин

Користите дрвене сандуке или плетене корпе за житарице, брашно и сушено воће - природни материјали хармонизују енергију;

Грицкалице и слаткише ставите у задњи ормарић или их покријте ланеном крпом;

Не стављајте фрижидер насупрот улаза - то ослобађа енергију обиља.

5. Додајте и користите природне елементе

Биљке: саксија босиљка или нане на прозорској дасци - чисти простор и смањује жељу за слаткишима.

Текстил: столњаци од лана или памука, пешкири - јачају везу са земљом и природом.

Дрво: даске за сечење, посуде за хлеб од храста или брезе - симболизују снагу и здравље;

Светло: Користите топло светло и свеће – оне стварају пријатну атмосферу и усмеравају пажњу на храну.

Словенске традиције уче да је дом живи организам у коме је све међусобно повезано.

Хармонизацијом ваше кухиње, ви:

• Враћате проток енергије обиља и смањујете потребу да поједете недостатак.
• Стварите ритуал оброка кроз свесне акције (захвалност, лепо постављање стола).
• Јачате своју везу са природом кроз природне материјале и биљке.
• Креирате подсвесне "сигнале заустављања“ (на пример, поглед на чист сто подсећа вас: "Једите пажљиво").

Запамтите: чак и мали кораци - преуређивање стола, замена металног или пластичног прибора дрвеним, додавање свежег зеленила – могу променити ваше прехрамбене навике. Ваш дом може бити савезник у вашој борби за здравију исхрану!