scattered clouds
23°C
04.05.2025.
Нови Сад
eur
117.1924
usd
103.0353
Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Нови Сад
  • Бачка Паланка
  • Бачка Топола
  • Бечеј
  • Београд
  • Инђија
  • Крагујевац
  • Лесковац
  • Ниш
  • Панчево
  • Рума
  • Сомбор
  • Стара Пазова
  • Суботица
  • Вршац
  • Зрењанин

ПОСЛЕДЊЕ РУПИЦЕ НА ПАТИКАМА ИМАЈУ КОРИСНУ СВРХУ, А КОЈУ? Већина људи их не користе јер не знају како

30.04.2025. 18:35 18:53
Пише:
Извор:
superzena.b92.net
патике
Фото: youtube prinstcrin/ Al Jazeera Balkans

Ако и знате намену, ваља савладати технику за њихову употребу, није најједноставније, али се исплати

Ако и знате намену, ваља савладати технику за њихову употребу,није најједноставније, али се исплати  

Последње рупице за пертле на патикама обично остају неискоришћене и готово нико не зна чему служе. Смештене су са стране и већина људи их не везује, јер једноставно не зна како.

Оне заправо служе за имобилизацију ноге приликом кретања, а поготово трчања те уједно и за спречавање жуљева. Након што завежете патику на исправан начин нога не може помно да се помера у њој, што онемогућава стварање жуљева и потенцијалне повреде.

Како завезати патике с последњим рупицама?

Пертле провуците кроз последње рупице тако да провлачите пертлу са спољашње стране према унутра. Не треба укрштати пертле с друге стране, користите ону која је поред те рупице. Немојте потпуно да увучете пертлу, већ оставите мали део тако да се створи мала омча. Урадите тако и с једне и с друге стране патике.

Потом узмите пертлу са супротне стране и провуците кроз малу омчу. Направите и на једној и на другој страни исто. 

Чврсто затегните повлачећи пертле према доле. Тако ћете стабилизовати стопало у патици.

Потом можете нормално завезати патику, како то и иначе радите.

superzena.b92.net

Извор:
superzena.b92.net
Пише:
Пошаљите коментар
ОВЕ ПАТИКЕ НИСУ ЗА ВАС: Могу да изазову повреде, стручњаци издали важно упозорење, ЕВО ОДГОВОРА

ОВЕ ПАТИКЕ НИСУ ЗА ВАС: Могу да изазову повреде, стручњаци издали важно упозорење, ЕВО ОДГОВОРА

17.01.2025. 16:49 17:12