ПУНО ПАРА, ПУНО НЕРВИРАЊА Четвртина Швајцараца често под стресом, код млађих проблем још израженији

Аутори студије назване "Хеалтх Форецаст", коју је финансирала компанија за здравствено осигурање Санитас, истичу да може да се говори о "епидемији стреса", преноси Свисинфо. Истраживање је показало да посебно особе млађе од 45 година наглашавају да им је осећај стреса појачан у односу на период од пре пет година. 

Студијом је обухваћено 2.500 испитаника старости од 18 до 74 године. Ниво стреса разликује се и по географским областима, па је тако 38 одсто испитаника из кантона Тичино рекло да су под израженим стресом, док је тај проценат у делу Швајцарске где се говори француски 29 одсто, а у немачком говорном подручју 23 одсто. 

Још једна значајна разлика односи се на испитанике који имају децу и оне који их немају, показала је студија. Много већи број анкетираних без деце, 31 одсто, казао је да је релативно или веома често под стресом, док је тај проценат код људи који су родитељи само 19 одсто. К

Како је показало истраживање, сами испитаници су навели да највећи окидач за стрес представљају њихове властите мисли, као што су сумња у себе, претерани захтеви које себи постављају и страх за егзистенцију. Стрес посебно негативно утиче на сан, а три четвртине људи који су казали да су често под стресом рекло је да због тога имају проблема са спавањем. 

Као други чести физички симптоми који су последица стреса наводе се напетост, главобоља, мигрене и промене апетита. Студија је закључила да генерално људи који често доживљавају стрес имају и чешће физичке проблеме. Истовремено, резултати истраживања су показали да жене чешће имају поремећај сна, мигрене, проблеме са варењем и емотивне тегобе због стреста од мушкараца.