МАЛОКРВНОСТ СЕ ЧЕСТО ПРВО ВИДИ НА ЛИЦУ! Ових 5 промена на очима, кожи и уснама може указивати на опасан недостатак гвожђа

Малокрвност (анемија) најчешће је последица недостатка гвожђа. У овом стању тело нема довољно здравих црвених крвних зрнаца потребих за транспорт кисеоника до ткива. Недостатак гвожђа може да одузме енергију, али и да изазове видљиве промене на ливу и очима. Лекари кажу да тамни подочњаци или бледа кожа могу да буду последице више различитих здравствених стања. На основу ових знакова не може се сагирношћу рећи да неко пати од анемије, ипак неке промене на лицу увек је потребно да погледа лекар.

Бледи унутрашњи део доњег капка

Унутрашња страна доњег капка нормално је ружичасте или јарко црвене боје. Богата је ситним крвним судовима који преносе крв богату хемоглобином – протеином који садржи гвожђе и преноси кисеоник кроз организам.

Када ниво гвожђа у организму опадне, смањује се и количина хемоглобина. У овим условима  унутрашња страна доњег капка може да изгуби ружичасту боју и постане бледобела или светлоружичаста. Ово стање познато је као коњунктивално бледило и представља један од клиничких знакова на који лекари обраћају пажњу приликом прегледа.

Тамни подочњаци

Тамни подочњаци могу да буду последица недостатка сна, генетике, хормонских промена или одређених здравствених стања.

Код појединих особа, недостатак гвожђа може да допринесе тамнијем изгледу коже испод очију због слабијег допремања кисеоника до ткива. Ипак, сами подочњаци нису поуздан показатељ недостатка гвожђа, наводе лекари.

Суве очи или свраб

Сузне жлезде производе сузе које одржавају влажност ока. Недостатак гвожђа може да наруши функцију сузне жлезде и смањи стварање суза. Последица могу да буду суве очи, осећај пецкања, свраба и жарења.

Бледа кожа

Хемоглобин даје крви карактеристичну црвену боју. Добра прокрвљеност коже са доста  кисеоника омогућава здрав и свеж изглед коже.

Када организам нема довољно гвожђа, не може ни да произведе довољну количину хемоглобина, због чега кожа и усне могу да постану блеђе. Код тежег недостатка гвожђа додатно се смањује доток крви у кожу, јер се крв преусмерава ка виталним органима. Због тога кожа може добити блед или благо жућкаст изглед.

Пукотине и ранице у угловима усана (ангуларни хеилитис)

Ангуларни хеилитис је честа упална промена која захвата један или оба угла усана. Карактеришу је црвенило, болне пукотине и ранице.

Ово стање може бити један од клиничких знакова недостатка гвожђа.

Гвожђе има важну улогу у обнављању ћелија и правилном раду имуног система. Када га нема довољно, кожа и слузокожа усана постају тање, сувље и подложније пуцању. Оштећено ткиво је истовремено склоније бактеријским и гљивичним инфекцијама, које могу додатно да погоршају промене.

Када је потребно да се обратите лекару?

Посетите лекара ако редовно примећујете неке од наведених знакова, а посебно ако је све праћено умором, отежаним дисањем, вртоглавицом.

Немојте самоиницијативно да узимате препарате гвожђа ако није потврђен недостатак овог минерала. Прекомеран унос гвожђа може да буде штетан и да доведе у најтежим случајевима до тровања.

Лекар ће проценити симптоме и по потреби саветовати лабораторијске анализе како би утврдио да ли постоји недостатак гвожђа.

Благи недостатак гвожђа често се може добро излечити исхраном богатом гвожђем, обогаћеним намирницама или суплементима у мањим дозама.

У појединим случајевима лекар може да препоручи интравенску примену гвожђа, нарочито код особа са тешким недостатком гвожђа.

Извор: verywellhealth.com/ здравље.курир