ТЕСТ ОД САМО ДВА МИНУТА може открити проблеме СА ШТИТНОМ ЖЛЕЗДОМ! Ево како да препознате симптоме и на време реагујете

Проблеми са штитном жлездом, малом, али моћном жлездом у облику лептира смештеном при дну врата, погађају милионе људи. Процењује се да ће више од 30 милиона особа током живота развити неки облик поремећаја штитне жлезде, а забрињавајуће је да чак 60 одсто њих уопште није свесно свог стања.

Пошто хормони које она производи регулишу бројне виталне функције у организму, од метаболизма и телесне температуре до рада срца, њено здравље је кључно за опште благостање.

Симптоми поремећаја често су нејасни и лако се могу помешати са последицама стреса или старења, укључујући умор, промене телесне тежине, анксиозност или болове у мишићима. Иако коначну дијагнозу може поставити искључиво лекар, најчешће једноставном анализом крви, постоји брз и једноставан самопреглед који можете обавити код куће. Све што вам је потребно јесу огледало и чаша воде.

Водич за самопреглед врата у пет корака

Овај једноставан визуелни преглед, познат као "тест гутања", може вам помоћи да уочите евентуалне квржице или увећања у подручју штитне жлезде, што може бити први знак да је време за одлазак код лекара. Важно је напоменути да се Адамова јабучица налази изнад штитне жлезде, па треба да се фокусирате на подручје ниже на врату, непосредно изнад кључне кости.

Припремите се за преглед

Станите испред огледала на добро осветљеном месту које вам омогућава јасан поглед на врат. Уклоните све што би могло да омета преглед, попут крагне, мараме, кравате или накита. Припремите чашу воде. Ако користите ручно огледало, усмерите га на доњи предњи део врата, између гркљана и врха грудне кости.

Пронађите прави угао

Да бисте што боље видели подручје штитне жлезде, благо забаците главу уназад, усмеравајући браду ка плафону. Овај положај затеже кожу врата и чини евентуалне промене видљивијим. Пазите да не забаците главу превише како гутање не би постало непријатно.

Попијте гутљај и посматрајте

Држећи главу у забаченом положају, узмите гутљај воде. Док гутате, пажљиво посматрајте врат у огледалу. Сам чин гутања покреће гркљан навише, а са њим и штитну жлезду, што може учинити видљивим неправилности које се иначе не примећују.

На шта тачно треба обратити пажњу

Док вода пролази кроз грло, обратите пажњу на било какве неуобичајене појаве. То могу бити избочине, квржице, отоци или било каква асиметрија на једној страни врата. Здрава штитна жлезда обично није видљива и требало би да буде глатка на додир. Поновите поступак неколико пута како бисте били сигурни у оно што видите. Након визуелног прегледа можете нежно опипати исто подручје прстима и проверити да ли постоје чворићи или задебљања.

Када се јавити лекару

Ако током самопрегледа приметите било шта сумњиво, важно је да без одлагања контактирате свог изабраног лекара. Важно је знати да проналажење чворића не значи нужно да имате рак. Заправо, само око пет до десет одсто прегледаних чворова штитне жлезде покаже се малигним. Квржица на врату може бити последица увећаног лимфног чвора или неке безопасне и лако излечиве промене. Лекар ће вас упутити на додатне претраге, попут ултразвука или анализа крви, како би се утврдио тачан узрок.

Симптоми који указују на проблем

Поред физичких промена на врату, поремећаји рада штитне жлезде манифестују се широким спектром симптома који се разликују у зависности од тога да ли жлезда ради успорено (хипотиреоза) или убрзано (хипертиреоза).

Знаци успореног рада штитне жлезде (хипотиреоза)

Хипотиреоза је најчешћи поремећај и настаје када штитна жлезда не производи довољно хормона, успоравајући метаболизам. Симптоми укључују:

•           Необјашњиво гојење или тешкоће при мршављењу

•           Сталан умор, исцрпљеност и недостатак енергије

•           Осетљивост на хладноћу

•           Суву и перутаву кожу, као и ломљиву косу и нокте

•           Затвор и пробавне сметње

•           Проблеме са памћењем и концентрацијом, осећај "менталне магле"

•           Депресивно расположење

•           Болове у мишићима и зглобовима

•           Успорен рад срца

Знаци убрзаног рада штитне жлезде (хипертиреоза)

Хипертиреоза је стање у којем штитна жлезда производи вишак хормона, што доводи до убрзања телесних функција. Симптоми су често супротни онима код хипотиреозе:

•           Необјашњив губитак тежине упркос појачаном апетиту

•           Нервоза, анксиозност и раздражљивост

•           Убрзан или неправилан рад срца (палпитације)

•           Дрхтање руку

•           Појачано знојење и сталан осећај врућине

•           Проблеми са спавањем и несаница

•           Честе столице или пролив

•           Слабост мишића

Б92