ЗОВУ ЈЕ КАФА СРЕЋЕ Да ли сте пробали да у ОМИЉЕНИ НАПИТАК додате мало БИБЕРА? Пар зрна овог зачина ЧИНЕ ЧУДА Обавезно убаците и мало ЉУТЕ ПАПРИЧИЦЕ...

Многи од нас не могу да замисле јутро без кафе, њен мирис, укус и први гутљај су попут малог ритуала који нас враћа у живот. Али, да ли сте знали да један необичан додатак може да појача тај осећај задовољства и дословно вас учини срећнијима?

Да, добро сте прочитали, кафа са бибером. Звучи необично, можда и помало одбојно, али ова комбинација крије моћан ефекат који може да вам поправи расположење и подстакне организам.

Зашто баш бибер у кафи?

Додавање бибера у кафу стимулише производњу серотонина, познатог и као хормон среће. Пеперин, активни састојак бибера, убрзава метаболизам, помаже детоксикацији и пружа подршку свима који желе да смршају, све то уз минималан унос калорија.

Ова комбинација делује готово исто као чоколада када је реч о лучењу серотонина, али без додатних шећера и калорија. Ако тражите природан начин да поправите расположење и подржите своје тело, кафа са бибером може бити право решење.

Шта још можете додати?

За оне који воле да експериментишу с укусима, уз бибер можете убацити и прстохват алеве паприке за додатну пуноћу укуса или црвену чили паприку за дозу пикантности. Ипак, овај напитак се не препоручује особама које имају проблема са желуцем или цревима, јер бибер може додатно иритирати осетљиву слузокожу.

Да ли знате одакле потиче овај обичај?

Још у време арапских трговаца бибер се користио заједно са кафом, не само да би се продужио њен мирис и укус, већ су временом откривени и његови бенефити по здравље. Данас се ова традиција поново враћа као занимљив и здрав начин да појачамо ефекат омиљеног напитка.

Рецепт за "кафу среће":

Састојци: 4 кашичице млевене кафе,1/2 кашичице млевеног црног бибера, прстохват цимета и мушкатни орашчић по укусу

Припрема: Све састојке помешајте, прелијте са 0.5 л воде и кувајте док се не појави пена. Послужите топло, уживајте пажљиво и са осмехом.

Mondo.rs/lepaisrecna