Да ли сте чули за терапију црвеним светлом?
ПЛАСТИЧНИ ХИРУРГ открива како да за само 10 минута дневно код куће успорите СТАРЕЊЕ без скупих третмана (ВИДЕО)
Потребно је само 10 минута дневно, а притом није ни претерано скупо, поготово гледано дугорочно
Козметички третмани против старења, попут ботокса и хемијског пилинга, постају све чешћи. Иако више нису табу тема, и даље нису јефтини. А будимо искрени – не воли свако да му се иглице забадају у лице.
Ипак, пластични хирург са Беверли Хилса др Данијел Барет препоручује црвену светлосну терапију као једноставан, приступачан кућни третман који може помоћи у смањењу бора и финих линија – за само 10 минута дневно.
Шта је терапија црвеним светлом?
"Који је то број један трик за лепоту који свако може да користи, дугорочно је повољан и можете га радити код куће?", пита др Барет у једном свом ТикТок видеу. И одговара: "То је црвена светлосна терапија."
"Она функционише тако што стимулише производњу колагена и смањује боре", објашњава он.
Колаген је протеин који је темељ коже, костију, мишића, тетива и лигамената. Нажалост, како старимо, тело природно производи све мање колагена.
"Колаген је оно што спречава опуштање коже и даје јој чврст, младалачки изглед", објашњава дерматолошкиња др Охара Ајваз за Cedars-Sinai.
"Од средине двадесетих, ниво колагена постепено опада, а жене током првих пет година менопаузе могу изгубити и до 30 одсто производње колагена."
Маске за лице са црвеном светлошћу, као и све ЛЕД терапијске маске, емитују благо светло које делује на ћелије и подстиче производњу колагена, смањује упале и тако кожи доноси ефекат подмлађивања.
Такође, познато је да помажу код оштећења коже од сунца, ожиљака, акни, као и да ублажавају розацеу и екцем.
Да ли је оваква светлосна терапија безбедна?
Важно је напоменути да научна истраживања још нису дала коначне доказе о ефикасности црвене светлосне терапије. Клиника Кливленд наводи: "Досадашње студије показују одређени потенцијал за лечење појединих стања", али већина тих истраживања је спроведена на животињама, ћелијама или са малим бројем учесника – без плацебо групе.
Ипак, стручњаци се слажу да су ЛЕД маске са црвеним светлом генерално безбедне ако се користе правилно. Особе са преосетљивошћу на светло или меласмом не би требало да их користе, а сви остали треба да заштите очи током коришћења, уколико маска нема уграђену заштиту.
Др Барет саветује да се почне са слабијим интензитетом светла и да се оно постепено појачава. Углавном се препоручује коришћење маске 10 минута дневно.Многи корисници потврђују позитиван ефекат.
"Када сам први пут почела да користим црвену светлосну терапију, била сам одушевљена резултатима – плик на лицу ми је нестао за 48 сати, а акне су се повукле много брже", поделила је Фаwн Боwе, оснивач портала Skincare Stacy.
Најбоље маске за црвену светлосну терапију
Ако планирате да инвестирате у негу коже, имајте на уму да маске које препоручују лекари обично коштају неколико стотина евра.
Fawn Bowe je rekla da je videla rezultate sa CurrentBody maskom koja košta 469 долара.
Др Барет је развио сопствену ЛЕД маску која се продаје за 348 долара и може емитовати црвено, плаво, ћилибарско и инфрацрвено светло – свако са својим предностима за кожу.
Дерматолошкиња др Хедер Д. Роџерс препоручује моделе Celluma (795$) и Omnilux (395$).
Наравно, могуће је пронаћи и јефтиније верзије на Амазону, али др Роџерс упозорава да се избегавају ручни апарати јер уређај мора да додирује кожу или буде јако близу ње да би светлосна енергија била ефикасно апсорбована.
И наравно – пре него што започнете било какву нову рутину за негу коже, обавезно се консултујте са дерматологом, пише Best Life.