ОБАВЕЗНО УГАСИТЕ РУТЕР ПРЕ СПАВАЊА Паметни то ураде свако вече, а познато и зашто

Иако многи мисле да је гашење рутера пре спавања само начин да се уштеди струја, прави разлог је много дубљи и крије се у начину на који овај уређај утиче на ваш мозак док покушавате да се одморите.

Бројна истраживања показују да је разлика у квалитету одмора неупоредива чим се уклони извор сигнала. 
 

Честе жалбе на испрекидан сан и јутарњу мрзовољу обично имају заједнички именитељ: активни предајник који „вришти“ поред главе целу ноћ. Влада  велика заблуда да је вај-фај безопасан док не листамо вести, али уређај заправо ради пуном паром и док ми чврсто спавамо.

Зашто је гашење рутера пре спавања постало обавезно?
 

Гашење рутера пре спавања драстично смањује ниво електромагнетног смога у спаваћој соби, чиме се омогућава мозгу да несметано лучи мелатонин. Без сталних високофреквентних електромагнетних таласа, организам лакше прелази у фазу дубоког сна неопходну за тотални ресет и опоравак ћелија.

Невидљиви „шум“ који вам не да да заспите
 

Чак и када не користите интернет, рутер константно шаље импулсе како би одржао везу са свим упареним уређајима. Тај невидљиви „шум“ држи ваш нервни систем у стању благе, али константне приправности.

Научно је доказано да тело реагује на електромагнетне надражаје чак и када нисмо свесни њихове присутности. Тај тихи притисак на нервни систем престаје оног тренутка када се прекине напајање, а ефекти су приметни већ након прве ноћи без активног сигнала:

Нема јутарње „магле“: Глава је јаснија јер мозак није био изложен вештачким фреквенцијама.
 

Дубљи сан: Тело брже улази у регенеративне фазе без спољних сметњи.
 

Мање буђења: Деца и кућни љубимци, који су осетљивији на ове таласе, спавају мирније.
 

Највећа заблуда о домету и комшијама
 

Многи кажу: „Па и комшијин вај-фај зрачи, шта ми вреди мој?“. То је најчешћа грешка. Јачина електромагнетног поља опада драстично са сваким метром удаљености. Ваш рутер у ходнику или, још горе, у спаваћој соби, емитује стотине пута јачи сигнал директно ка вама него онај три спрата изнад. Искључивањем свих уређаја, ви заправо чистите свој најужи простор.

Искрено о томе шта НЕ РАДИ
 

Немојте мислити да ће гашење рутера решити све ако вам је телефон и даље на ноћном ормарићу са упаљеним мобилним подацима. То је као да сте угасили један звучник, а други појачали. Искреност је овде битна – прави ефекат осетите тек када целу собу претворите у зону без активних таласа, пише Крстарица.