СТАРТУЈЕ НОВА ГРУПА ЗА ОДВИКАВАЊЕ ОД ПУШЕЊА Неопходно је присуство од првог састанка

Рад Саветовалишта са групом траје пет дана, од понедељка до петка, за полазнике је неопходно да присуствују од првог састанка. Сви заинтересовани могу се пријавити на бројеве телефона, 021 4790 668, 064 80 88 120, путем e-mail адресе [email protected] или лично Превентивном центру у амбуланти Дома здравља, у Руменачкој 102.

Иако су предности престанка пушења свима добро познате, велик број пушача, како се каже у саопштењу Дома здравља НОви Сад, тешко успева престати. Најчешће се то догађа због адиктивног својства који има никотин. Осим навике и физичке зависности код пушача се развија и психолошка зависност. Колико ће особа бити успешна у престанку пушења зависи од мотивације за престанак, степена зависности као и од подршке коју добија док пролази кроз рад Саветовалишта. Развити добро сензибилну групу подршке у којој полазници размењују своја искуства, расправљају о појединачним проблемима везаним за одвикавање и настоје међусобно један другоме помоћи да истрају у својој одлуци, пут је успеха ка остављању цигарета.

Одвикавање од пушења заснива се на примени психотерапијско-едукативног модела. У оквиру тог уводног програма настоји се помоћи полазницима да престану пушити. Иако се модел одвикавања темељи на раду у групи, усмерен је према сваком појединцу, од спознавања мотивације појединца за престанак пушења, преко одређивања типа пушача до анализе досадашњих неуспеха и проналажења нових мотива. Појединачно се анализирају предности престанка пушења, важност позитивног размишљања и визуализација себе као непушача. Полазници групе уче о правилној исхрани, важности физичке активности и слично.