Васкршњи пост траје седам недеље ове године, а почиње 18. марта (понедељак) и траје до недеље 5. маја.
Васкршњи пост спада у најстроже постове од сва четири колико их има током године, како по начину исхране, тако и по дужини трајања. Претежно је на води, нешто на уљу, док се риба једе само за два празника, за Благовести и Цвети. Ипак, суштина поста је много сложенија од менија о коме се често полемише током периода поста.
Пост није дијета
Пост није дијета и време када ћете размишљати колико килограма ћете изгубити. Овај начин исхране помоћи ће нам да ојачамо дух и веру, у том периоду треба да анализирамо своје понашање, опростимо свима који су нас повредили, али и да затражимо опроштај.
Пост на води и уљу
Иако је Васкршњи пост претежно на води, људи који имају здравствене проблеме могу затражити од духовника разрешење. Уз његову дозволу они могу постити на уљу и у данима који су намењени за пост на води.
Забрањене намирнице
У време поста не сме се јести мрсна храна. Под мрсном храном подразумева се сва храна животињског порекла: месо, млеко и млечни производи, јаја. Сва остала храна је дозвољена.
Најстрожи пост који упражњавају монаси не дозвољава ни употребу биљног уља, осим у одређене дане, већ се сва јела морају спремати на води. Риба, морска и речна, такође је, у одређене дане је дозвољена.
Дневник/Ало
