ПУНО ЗДРАВЉА У МАЛО КАЛОРИЈА
(ФОТО, ВИДЕО) Ким Кардашијан се буквално „гуши“ у овој салати! САДРЖИ ВИТАМИН МЛАДОСТИ и помаже јој да остане ФИТ Погледајте РЕЦЕПТ за ХИТ оброк
Ако сте икад гледали неку од бројних ријалити емисија клана Кардашијан, сигурно сте приметили да за ручак славне сестре скоро увек на трпези имају неку витаминску бомбу.
Обично их поручују из омиљеног ресторана у Калабасасу, у који свраћају и неки њихови славни суседи, а у том фенси месту помно је осмишљен и рецепт за салату Ким Кардашијан, која јој помаже да остане фит.
Волели је или не, морате признати да славна старлета никад боље није изгледала. Редовно тренира, било је ту и неких естетских корекција, али је без дилеме драстично променила и навике, нарочито када је у питању храна. Предност сада има она најздравија – поврће, воће, витамини, протеини... У једној од емисија видели смо и рецепт за салату Ким Кардашијан, која јој је, по свему судећи, омиљена, што није без разлога.
Не морате да идете чак до Калифорније да бисте је пробали. Можете да је припремите и сами, код куће. У питању је кинеска пилећа салата, коју старлета најчешће једе уз десинг са сусамом. Мало калорија, а много здравља. Све пуца од добре енергије и нутријената, а јако је укусно.
Доносимо вам оригинални рецепт за салату Ким Кардашијан, коју ћете направити за мање од пола сата.
Потребни састојци: кувана пилећа прса (један комад), пет великих листова зелене салате изрезаних на тракице или квадратиће, четвртина црвеног купуса, наренданог, једна шаргарепа, такође нарендана, један млади лук, пола авокада и пола шаке коријандера.
@erinabeeats I recreated the iconic Kardashian Chinese Chicken Salad from The Health Nut in LA 🥡 #kardashian #kardashianstiktok #chinesechickensalad #lunch ♬ Sunny Day - Ted Fresco
За прелив: две кашићице сирћета, две кашичице дижон сенфа, две кашичице сусамовог уља, једна кашичица меда, две кашичице пасте тамари, шака сусама.
Све састојке исецкајте или нарендајте (млади лук заједно са зеленом стабљиком коју ћете одвојити са стране и додати у дресинг). На крају само добро промешајте, и уживајте, пише Жена Блиц.
