ЗАБОРАВИТЕ НА МАСНУ ЈЕТРУ И НАДУТОСТ Чај од три зачина решава ове непријатне проблеме
Чај од ђумбира, куркуме и црног бибера помаже варењу, смањује надутост и стимулише јетру. Једна шоља дневно – постаће ваш ритуал здравља.
Побољшава варење, топи тврдокорне масти, чисти јетру и убрзава метаболизам — све то уз само шољу топле лековите зачине.
Савршен је напитак за јутро или за конзумирање после оброка.
Потребно је (за 2 шоље чаја):
2 цм свежег ђумбира, ољуштеног и нарезаног на танке колутове
1 кашичица свеже нарибане куркуме или ½ кашичице сушене куркуме у праху
2 шоље воде
сок од пола лимуна (по жељи)
мед или јаворов сируп за заслађивање (по укусу)
прстохват црног бибера (повећава апсорпцију куркуме)
Сет ас постер пхото
Десцриптион
Бибер повећава апсорпцију куркуме
Доцумент специфиц алт text
Хреф
Припрема
Прокувајте воду у малом лонцу, па додајте ђумбир и куркуму. Смањите ватру и крчкајте 10–15 минута. Процедите чај у шољу. Додајте сок од лимуна, мед/јаворов сируп и прстохват црног бибера. Добро промешајте и уживајте док је топао.
