ОВО ВОЋЕ чисти ЦРЕВА И ЖУЧ КАО БУЛДОЖЕР Ујутру ће вас ИСПРАЗНИТИ за тили час

Данас ћете често чути да неко каже "ја сам на детоксу". Да ли је то мода или пак потреба, о томе је детаљније говорио доктор Дејан Чубрило специјалиста медицине спорта и професор физиологије на Медицинском факултету у Крагујевцу.
a
Фото: Дејан Чубрило - Youtube Prinscreen / RTS

Како каже, за њега је детоксикација мода.

- Детоксикација данас јесте мода. Ја сам против те моде у смислу "На детоксу сам три дана" или "На посту сам три дана". Против тога сам "ја сам узимао 10 дана тај и тај сок". Детокс мора бити систем. Када смо се интосицирали, то значи да смо пореметили равнотежу, а како се она ремети то је јако битна ствар - рекао је он у емисији "РТС Ординација".

Открио је шта за њега значи успешна детоксикација, која се иначе сматра природним процесом неутрализације и елиминисања отрова из људског тела.

Фото: Pixabay

- Успешна детоксикација значи да црева подигнемо из минус фазе да почну да раде. То значи барем једна столица дневно, али само столица мера. Метаболизам је она фабрика где се вама од онога што стигне у тело направи енергија - то је брз метаболизам, а не онај када стално летите у wц. Ако имате више столица дневно то није брз метаболизам него је знак да ваше тело не вари храну како треба. Једна урма, не пет, једна урма, једна смоква - то је буквално булдожер и багер који чисти црева. Потопите урму или смокву у воду и поједите је и поједите то пред спавање. Једна смоква сат времена пред спавање тако ће вас смирити, а онда ће вам очистити црева и жуч и добићете енергију где ће се ваше ћелије нахранити - испричао је доктор.

Espreso

EUR/RSD 117.1197
Најновије вести