А шта он тачно ради нашем телу?
Најкраче речено, када човек пости, сваког дана пружа дуготрајну поштеду и обнављање сваком органу у телу. Нарочито је добар за здравље органа за варење, а доста утиче и на квалитет крви, која је основа здравља људи.
И то није новина, још од краја 19. века стручњаци су проучавали деловање поста на људско здравље. И још тада је откривено да је то стање када је организам принуђен да функционише користећи сопствене резерве.
Покретач осећаја глади је сам центар глади. Уколико не једете, организам почиње да троши унутрашње резерве, приликом чега се најмање узима из нервног ткива, срца и осталих органа - организам користи прво оболела ткива, туморе, цисте, израслине и слично. То и јесте све оно што не припада организму и што би требало избацити.
Чак се на овај начин успешно решавамо и паразита из наших тела који не желе да изађу док једемо јер се и они сами хране намирницама које ми узимамо.
И ако сте мислили да ћете наштетити свом организму, треба да знате да су експерименти показали и да је количина резерви које организам може да користи толика да тело може да иде до потпуне исцрпљености, што износи 40 до 50 одсто тежине човека!
Подмлађивање коже
Већ после неколико дана могу да се уоче ефекти поста на кожи. Постаје лепша и блиставија, као да сте се подмладили неколико година. Оштре линије и боре постају мање упадљиве, кожа постаје млађа, добија лепшу боју и сјај, а побољшава се и сама структура ткива.
И док се организам одмара, функције органа су смањене, стомак мирује, крвоток се правилно распоређује, а мозак ради логички, резоновање бистро. Страст се смирује, нагони уступају место разуму, тако да тада емоције потпадају под контролу разума.
Чак и када гладујете витални органи као што су мозак, срце, жлезде с унутрашњим излучивањем су у потпуности заштићени и поштеђени од било каквих штетних последица. А наш организам подстиче изградњу нових ћелија.
Пост у физиолошком смислу много помаже нашем организму. Чисти га од физичког баласта и тако ствара услове за духовно чишћење.
Зато на самом крају поста човек осећа лакоћу, радост и позитиван однос према животу.
(Espreso/ 24 sedam/ Prenela I.O.)
