здрава храна

Магазин / Здрави и лепи СТАЛНО ВАМ СЕ ЈЕДЕ СЛАТКО? Организам вам поручује да му недостаје ОВА ВАЖНА МАТЕРИЈА Ево како је надокнадити
Ако осећате жељу за слаткишима, чак и после ручка, то је сигнал да организму фале неке хранљиве материје.
Магазин / Здрави и лепи ШТА ЋЕ ВАМ СЕ ДЕСИТИ АКО СВАКИ ДАН ЈЕДЕТЕ ЈАЈА Ево како се ваше тело мења
Јаја су корисна намирница јер садрже низ хранљивих материја корисних за здравље. Споменимо неколико: протеини, незасићене масти, витамин Д, гвожђе, витамин Б и холин.
Магазин / Здрави и лепи ПОЈЕДИТЕ ОВУ ВОЋКУ ПРЕ СПАВАЊА И УСНУЋЕТЕ КАО БЕБА А ово су и остале њене благодети
Најважнији хормон за спавање је мелатонин, који производи наша пинеална жлезда (епифиза).
Магазин / Гастро ОВО ЈЕ РЕЦЕПТ ЗА ГРАНОЛУ Укусна, крцкава, па још и здрава!
Ако немате више идеје за доручак, пробајте гранолу. Moжете је грицкати и саму или комбиновати са млеком, јогуртом, соком, воћем...
Магазин / Гастро ОВУ ЧАРОБНУ БИЉКУ користили су римски војници, некада смо је брали у башти, САД ЈЕ СКУПО ПЛАЋАМО Ево код којих болести помаже
Киселица, о којој причамо, вишегодишња је биљка снажног и разгранатог корена који презимљује, а у пролеће се на скраћеној стабљици развије розета лића.
Магазин / Здрави и лепи ЕВО ШТА ЋЕ СЕ ПРОМЕНИТИ У ВАШЕМ ОРГАНИЗМУ АКО ПОЈЕДЕТЕ КАШИЧИЦУ МЕДА ПРЕД СПАВАЊЕ Нећете веровати, ово су последице
Мед се због своје нутритивне вредности користи од давнина. Такође је утврђено да је користан у лечењу многих клиничких стања.
Магазин / Здрави и лепи ОВИХ 5 ВОЋКИ МОЖЕТЕ ЈЕСТИ ДО МИЛЕ ВОЉЕ Сало се само топи
Воће је здраво захваљујући присуству многих витамина и минерала, али постоји веровање да, за разлику од слаткиша, не треба ограничавати унос.
Магазин / Здрави и лепи ОВИХ 10 НАПИТАКА СУ СКРИВЕНЕ КАЛОРИЈСКЕ БОМБЕ Водите рачуна, нарочито ако желите да смршате
Губитак килограма може да буде лакши уз адекватне савете дијететичара и нутрициониста. Ова пића садрже бројне калорије и додате шећере.
Магазин / Здрави и лепи НЕЋЕТЕ ВЕРОВАТИ ШТА ВАМ СЕ ДЕШАВА КАД ЈЕДЕТЕ РОТКВИЦЕ Сјајно за мршављење, а ево ко НЕ ТРЕБА НИ ДА ИХ ТАКНЕ
Ротквице су богате биљним влакнима, водом, етеричним уљима, витаминима, калијумом, калцијумом, фосфором, магнезијумом, гвожђем.
Магазин / Гастро МЕСО ПИТОНА КАО ЕКОЛОШКИ ПРИХВАТЉИВА ХРАНА БУДУЋНОСТИ Ево да ли ћемо ускоро у омиљеном ресторану моћи да наручимо овај деликатес
Научници у новој студији кажу да би питони могли бити „флексибилнија и ефикаснија“ алтернатива конвенционално узгојеним домаћим животињама, пошто су изненађујуће одрживи и имају месо богато протеинима, са мало засићених масти, пише ИФЛ Сциенце.
EUR/RSD 117.1131
Најновије вести